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▽バイタルチェック：朝夕
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1/2錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠

▽本日のリハビリ：筋トレ⇒背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋 / 有酸素運動⇒トレッドミル・エアロバイク / 腹筋5回 ←増♪

○皮疹まだあり　ロコイド軟膏・プロトピック軟膏塗布
○四日間ほぼ寝たきりだっただけで、脚の感覚がじょわじょわ痺れてる感じで退院直後の状態に逆戻り
○久々にトレッドミルで早歩きしてみたら脚が上がらないこと上がらないこと
○寝たきりって本当に筋力が衰えちゃうのね　おそロシアー
○しかし数独に夢中になってたらいつの間にか30分以上も自転車を漕いでいてべっくら
○新宿まで行って帰って来れる位漕いだなきっと
○件の生物兵器は来ておらず、ほひぃ
○色白こでぶちゃんの高校生男子がストレッチマットの上でスマホいぢりながらゴロゴロ寛いでて和んだ
○きっとママに無理矢理通わされてるんだろうなぁ　本人は運動嫌いなんだろうなぁ
○いつになったらトレーニング始めるんだろうｗと思ってチラチラ見てたら、ハァ～仕方ないやるかぁ～ってなイヤイヤオーラ全開でもそもそ走り始めて、さらに和んだ
○かっこよく痩せられるとええねぇ　ぬるぬる頑張れー