myひよこ

毎日のほっこり、まったり、のほほんとしたおうち時間を更新。

メタボ検診の結果

2010年11月26日 | インポート

主人の会社の関係で受けた メタボ検診の結果が返ってきました

結果は昨年と変わらず異常なし

でも数値は低いところは 赤文字で記されてくる 

血圧 低め  …上96  下58

肥満度    …マイナス13.8パーセント  やせ気味

中性脂肪   …45mg/dl  (基準値50~149)   軽度の低下

これを見るに至っては なんてスリムなんでしょう…と勘違いする

でも実際は 到底スリムとは言えない下半身(泣)

数値にごまかされているような気がする 

やはり多少数値が高くっても 見た目でしょう!

娘のしまった体がうらやましい~  

ブロークンハートな母

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振り替え誕生日♪

2010年11月20日 | インポート

昨日は めいっぱい仕事だったので

本日 誕生日祝いを決行しました  な~んて

まずは日頃やりたかったことを決行!

解禁になったボジョレーヌーボーを飲んでみる

これはパパちゃんが買ってきてくれました

そして トルティアを食べる

サルサソースをたっぷりかけて ガブリッ 

至福の時でした~ 

 

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小腹対策

2010年11月17日 | インポート

只今 中間テスト中

勉強していると 二人して小腹がすいた~と訴える

仕事がない今日は おやつにクランベリーの焼き菓子を

作ってみました

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でも これもペロッとたいらげて また小腹がすいたと

冷凍庫から回転焼きを出して チン!

いいよね~ 若いと代謝が早いのか太りもしない

母は怖くって食べられません 

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通学お弁当~いきもの編~

2010年11月16日 | ブログ

  昨晩も遅くまで 娘二人で試験勉強をしていました

明日から中間テスト 

母も応援を込めて 二人の好きなキャラのお弁当を

こさえてみました

        「長女用」                                                

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        「次女用」

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しかし 二人で勉強するようになって 母は少し楽

一人だと気になって なかなか眠れないけれど

さて 今晩は夜食に何を用意しようかしら

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気持ちが癒されたよ

2010年11月14日 | インポート

最近 大変なこと続きで疲れていました

やっと自分の時間ができたので 昔からの友人とランチ

美味しいものを食べて いろんな話をして 癒されて帰ってきました

たぶんそれは彼女の 温かさかな~  

ニコニコして 全部受け止めてくれるような

ありがたくって涙が出そうよ 

また 頑張れそう    

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これで美味しい緑茶を!

2010年11月08日 | ブログ

先日 気に入った湯呑茶碗をやっと見つけました

丸っこくて 小さいサイズのものを1年以上探していた私

熱いお茶が好きだから 最後は冷えてしまうかな~と思う

ほどのサイズではダメ

なみなみで 正味 100cc入るかな~

だからこれを見つけたときは ジャストサイズ!だと

家族人数分買って 早速活躍させています

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ふ~っ    今日も緑茶が美味しい~

日本人だわね~ 

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調整しましょう!

2010年11月07日 | ブログ

子供が塾で遅い食事だったりすると メニューを悩みませんか?

うちの子は お腹が弱いので 塾の日はガッツリしたおかずは

避けていることが多いし 簡単に食べられるものになってしまう

だから 塾がない日は週の食生活の調整日に自然となってしまう

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で  この献立 

シラスご飯  豆乳マカロニグラタン  オクラの胡麻和え

受験生をお持ちのお母様  日々悩みますよね~  

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[食べるラー油」やっとゲット

2010年11月04日 | ブログ

   

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近くのスーパーで 棚の奥に残り1個になっているところを

やっとみつけました 

遅ればせながら 我が家にもやっと「食べるラー油」が!

ちょうど夕食が ニラ入りつくね だったのでかけてみた

もちろんご飯にも    …ん~ 美味しい!

フライドオニオンとガーリックの食感、ほど良い辛さ

人気に踊らされて 思ったほどじゃなかった商品が多かった

りするけど これは満足!

ピリ辛もの…うちでは次女のほうが好きで これも相当気に

入った様子  減りが早いな~ 

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定番 ゴボウ天うどん

2010年11月03日 | ブログ

自分なりの 福岡のソウルフードのひとつは ゴボウ天うどん

横浜に来たばかりのころは こちらのうどんにビックリ 

つゆの色も濃い 味も違うし なかなかお品書きにゴボウ天うどん

を見なかった

讃岐うどんの進出で 最近は見ることが多くなったけれどね

だから 我が家での うどん といえば ゴボウ天うどん!

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横浜で生まれ育った娘達も これが「うどん」だと思っているはず

まず外で食べさせた記憶もない

寒くなってくると これに七味をたっぷりかけて…

美味しいんだよね~ 

やっぱり ゴボウ天うどん 最高!!

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長女 美容院デビュー

2010年11月01日 | ブログ

昨夕 長女を連れて行きつけの美容院へ

これまで母が切ってあげていて 中三にして初美容院

美容院の雰囲気にも慣れていないから 

ちゃんと希望を伝えられるか 緊張の時間だったみたい

シャンプーも 「鳥肌がたった~」と  (苦笑)

でも優しい美容師さんで ちゃんと長女の話を聞きながら

少しずつハサミを入れてくれたみたい

初の美容院は 思うとおりに出来上がって よかった~

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