myひよこ

毎日のほっこり、まったり、のほほんとしたおうち時間を更新。

三色野菜の牛肉巻き

2018年05月24日 | 日記

昨晩お弁当用に作り置きした三色野菜の牛肉巻きを入れてみました

人参、ごぼう、ズッキーニですねー
これが食べ甲斐のある美味しさなんです

あとはほぼほぼヘビーローテーションの作り置きおかずなのですが
(*^_^*)

さて、今日も首のリハビリに行ってきました

3度目ともなると、多少加減が強めになってきて、ストレートネックで且つ前傾になっている首を正しい位置に戻すためにグイグイ、グイグイ

でも、まだ痛さのある運動ではないので安心してお任せ

歳ですねー

はーーーーっ


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