myひよこ

毎日のほっこり、まったり、のほほんとしたおうち時間を更新。

肩が上がらんとですよー

2018年06月14日 | 日記
首のリハビリに週一通う日々
少し忙しさに通院を休んだら、なんと右腕が痺れてきた

慌てて整形に駆け込むと、右肩が固まってますねーと

両腕を真上にあげたら、右腕だけがフルで上がらず痛む

むむっ(*_*)

タオルを両手で引っ張りつつあげる運動を習った
自宅でもしばらくリハビリ

いろいろ出て来るなー
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