アマドコロの効能

今回はアマドコロについて紹介します^^
韓国語では「둥굴레（ドゥングルレ）」といいます

「アマドコロ」という名前を聞いてもピンと来ない方も多いと思います。
名前の由来には様々な説がありますがね根の部分がオニドコロという植物似ていたこと、
また甘い味を持っているからそのような名前がついたといわれています。





【体に良い効果】

アマドコロは、 気管支、肺、喉が乾燥して生じる乾いた咳、
お年寄りの咳、口腔乾燥症、血尿、頻尿、胸が苦しくなったり、
喉の渇き、冷や汗などなど・・・など
体力が落ちているときによく表れる症状の改善を期待することができます
また、心臓血管系の機能を改善させ、
強心作用や血圧降下作用があることが分かっています。
抗酸化作用にも優れており、肌の老化防止にもにも効果があることが明らかになりました
民間療法では打撲や腰痛の治療のためにアマドコロの根茎を粉末にして使ったり、
根を切って傷口に塗ったり・・・ということがあるそうです





【美容に良い効果】

空腹時に食べれば、満腹感を与えてくれるのでダイエットにもぴったり。
シミ、ソバカス、くすみを予防し、抗菌作用にも優れています
また、強い保湿作用があり、肌をしっとりとさせてくれます
傷の治りを促してくれるので、化膿したニキビなどの治癒にも効果的！





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