日頃、運動らしい運動ができません。
座りっぱなしになりがちな仕事であるため
腹筋と背筋は鍛えているのですが
何しろ、歩かない。
通勤時に歩けばいいのですけれど
レッスンに遅刻するわけにはいきませんから
悠長に歩いてはいられませんし
心理的に厳しい。
(しかも夏場は汗かいてしまうのでNG)
と、いうわけで
この連休はなるべくバス・地下鉄を使わず
『歩けるところは歩く』ことに。
駅前までの用事の往復(6kmくらい)
京都の和菓子屋さん巡り(14kmくらい)
楽譜チェックとレッスングッズの買出し及び、
買い物・カフェでお茶(梅田~本町・心斎橋往復6~7km?)
帰ってきてから
ちゃんと練習はしています。
学生時代より、体力あるかもしれない。