決心しなきゃ

かつて、友人の娘さんが結婚する時１０㌔近く体重減らしたことがあった。

その頃の食事を思い出して、３年前の入院した際の病院食を思い出して

本気で体重を落とすことを考えなくては、、、、

検査の都度、

もう少し体重を落としたら、検査の数値も良くなる言われ続けている。

 

次も変わらなければ、薬を変えると言う

 

自分の努力が足りないことは自分でも分かっている。

 

次の検査まだ４５日。

残り少ない人生をちょっとは努力しなければ。