nike training gear

本日のイッピン！ 『Push-Up Grips』です。 これは自宅での自重トレーニングアイテムです。 普通に腕立て伏せするよりもふかく(表現が難しい)出来るのでいい感じで胸筋にきます。 なかなか使えるイッピンです。 昨日、一昨日で東京に出張でした。仕事のみで何の収穫もない東京でした…地震に(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!スニーカーショップ等など行きたいところはいっぱいあったのですが(´・ω・`)シ . . . 本文を読む