こんにちは日本共産党の渡辺みつるです【臨時号】5/15付
４月からはじめた１時間の散歩で、少しですが効果が出てきました。まだ、目標である体重●●kgまでには達していませんが、この４５日間で体重が２kg減少。驚くことは体脂肪率が23％台となり、腹部も３cm縮みました。（ベルトの穴がひとつ縮む）
昨年は、９ヶ月間30分コースを続けましたが、汗が出るまでに至らず現状維持でしたから、１時間のコースは相当な効果であると思います。会う人からも「渡辺議員、お腹の周りが凹みましたね！痩せたんでは？」と１番聞きたかった「言葉」をかけてくれます。妻からは、「お父さん、痩せたいのならビールを飲まないこと」と忠告され、姉からも「ビールを飲まなくなったら５kgも痩せたョ！」とのアドバイスには実践が伴い説得力があります。
議員枠で「歩こうイキイキ大作戦」のモニター登録されただけに、しっかり目標達成に向けて頑張る決意です。何事も、「継続は力なり」の精神で、「散歩だけでなく市民要望の実現のためにしっかり勉強もしなくては・・・」と決意しています。