早稲田勢の結果です。
S本 100Br 1:01.66（5位）
自己ベスト更新だった。オリンピック強化標準記録Cを突破した。
前半が29.36で決勝進出者中8位。後半は最もファイナリストの中では最も速かったので、トレーニングの成果は十分出ていた。
次は世界競泳でリベンジだな。前半から積極的にいけるようにしよう。
K賀 50Ba 25.43（2位）
優勝者のタイムが25.42なので、0.01秒差 . . . 本文を読む
天候はすこぶる良く、1日中晴天でした。
みんな日焼けして肌が赤くなってきました。夏って感じですね。TUBE聞いてます。
午前中はメインセットを50m単位で行いました。屋外なので、波や風でタイムに微妙に影響しますが、最大努力で行うことが大切です。
この合宿で普段通りの泳ぎやタイムで泳げるようになっておくと、所沢に帰ったときにはかなりいい状態になるのは間違いない。
写真のような感じで行っています . . . 本文を読む