【実証済み】むずむず脚症候群の対処法

むずむず脚症候群になってからいろいろなサイトで調べた対処法の知識を皆さんに共有したいと思います。

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女性・妊婦さんがなりやすい

2016-09-04 22:26:03 | ムズムズになりやすい...
むずむず脚症候群はなりやすい人となりにくい人がいるってご存知でしたか?

原因の一つとして、鉄分不足からくるドーパミンの乱れがありますよね。
つまり鉄分不足の人がなりやすいわけです。

そしてその鉄分不足になりやすいのが、女性・妊婦ということになります。
女性は月経の時、血を大量に作るので鉄分不足になりがちです。
また妊婦も同じです。
胎児に栄養を与えるために、大量の鉄分を必要とします。

産婦人科で鉄分が不足していないかの検査があるくらいですから。
鉄分が不足していると、鉄剤が処方されます。

そんな女性の月経の時期や妊婦の時に、むずむず脚症候群になりやすいという統計が取れています。

やはり原因は鉄分不足が有力なのでしょう。


もちろん、抗うつ剤等の薬の影響等もありますので原因は到底できないのが現状です。

ですが鉄分を摂るのは悪いことではないので、まずは鉄分を摂ってみるというのも一つの手でしょう。

(だからといって鉄分のみばっかりを摂ってもダメです。何事もバランスですよ!)
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