コーヒーや緑茶をよく飲む人は、癌にかかるリスクが飲まない人より低くなる、ということが知られています。
より長生きする、ということでしょうか。
含まれる、何々が健康に良いのだろうとか言われていますが、私が解釈するところは、リラックスできるだろうからと考えます。
ほっと一息つく、というやつです。
忙しい中、コーヒーブレイクで一杯のコーヒーを飲む、それがほんのひとときでも、気持ちが落ち着き楽になります。
その効果が大きいのだろうと。
もちろん、含まれる要素によって、体調を良くしたりする科学的な効果はあるでしょう。
ですが、気持ちが落ち着くということが大切なのでしょう、と。
ストレスは怖いものです。
ストレスで胃に穴が開いてしまうこともありますから。
ですが、今の社会、何人も何かとストレスに悩まされることになります。
そんななか、ほっと一息つく、時をいかに作るかということでしょう。
それには、コーヒーを飲んだり、お茶を飲んだりがお勧めだということだと思います。
もっとも、一番リラックスできるのは、お酒を飲むことですが、こればかりは仕事中にはできませんから・・・。
