体調管理は難しい!?

減量中の親父ですが、ついでに体のキレを良くするべく筋トレもやっています。

体重が減ると好きなゴルフの飛距離が下がってしまうんです。

少しづつ調整しているのですが、昨日のゴルフではプラスに働きませんでした。

まだ筋肉痛も残っていてスイングに影響が出てしまっているんです。

これではダメなんですよね。結果も出しながらランクアップしていかないと。

小僧にも話しているのになぁ...親父がこんな事では...。

常にべストな状態をキープするって難しいです。


結果を出したい日に結果を出すように調整できるのがアスリートです。

年齢も性別も関係ありません。


取りあえずあと10kg落とそうと思っています。

そうすれば健康も戻るでしょうし、体力も戻るでしょう。

もちろんゴルフも70代を年に数回でるようになると思ってます。カートにも乗らないで(笑)

鍛錬あるのみです。

小僧だけではなく親父も努力です。少なくともあと数年は頑張らねばと!?



今日はこんなところで...。