心安らぐひと時をあなたと・・・

「美しい日本語」の歌を世界に広げよう!
日々のささやかな暮らしと、その中から生まれた歌をご紹介します。

ご訪問ありがとうございます!



いつも当ブログをご覧くださり、ありがとうございます。日々の素晴らしい出会いに心から感謝しています。
フェイスブックも更新していますので、ぜひご覧ください。
今度ともどうぞよろしくお願いしたします。ミュージック・ハーベスト(歌曲集)

高山千代美

おはようございます!!

2017-05-30 | 日記
今日も良いお天気ですね~

暑くなりそうですので、みなさんご自愛くださいね。

今日もいいこといっぱいありますよ~~~

今日も笑顔でいってらっしゃい!!

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はかり知れない「音楽の力」

2017-05-29 | コンサート
普段から思っていることがあります。

「音楽の力」をはかる方法が知りたい!!


歌や音楽の力はいうまでもなく日々実感しているわけですが、それを具体的にどうやって図っていくのか?


作業療法士は国家資格となり、今ではある程度の病院であれば必ずいて、その力を発揮しています。

一方、音楽療法士は、未だに国家資格ではなく、音楽療法士のいる病院は、ほとんどありません。

パーソナルソングというアメリカの映画もありましたが、これは3年間のドキュメンタリー映画です。

アメリカでも音楽療法士は国家資格ではなく、民間資格だそうです。

その音楽の効果を具体的に数値化して論文をかかないと、なかなか認めてもらえず、広まらないのが現状です。



認知症だけではなく、音楽はすべての人に効果的であると思います。

だから世の中から音楽がなくなることはないでしょう。

音楽の中でも歌は、聴くだけでなく、自分で歌うこともできるのですから、その効果は絶大です。

私は音楽療法士ではありませんが、人を癒さない音楽など存在しない、と思います。

身体を癒す音楽、精神を癒す音楽・・・

それぞれの好みや影響力は違えども、そもそも音楽は人に寄り添い、人を癒すものであると思います。






私は、精神に障がいをお持ちの方の通所施設で2年前から、癒しの時間を担当しています。

内容は次の様なものです。

<コンサート>・・・50分

いろんなトークを交えながら、季節の歌、オリジナルソング、歌謡曲からオペラのアリアまで歌わせて頂きます。

皆さんは、じっくり聴き、自分の心ほぐします。たんさん聴いて、音楽を身体に貯めます。

ホールでのコンサートもそうですが、私は歌う時はマイクは使いません。

どんな時もできるだけマイクを通さない”生の声”が一番心に響くと思っています。

また、演奏者だけでなく、その場所や、その空間を共有するすべての人によって、その音楽は作り出されるのです。


<お茶の時間>・・20分

お茶を飲んでリラックスし、毎回いろんな方と直接お話をします。

用意してくださるお茶や手作りのお菓子もいつも絶品で、人を笑顔にし、心を和ませてくれます。


<みんなで歌おう>・・50分

腹式呼吸やスマイル体操のあと、季節の歌や手遊び歌、などを歌います。

みんなで、思いっきり、自分の声を出して歌います。

自分の中の音楽を思いっきり表現してもらいます。

前回は、交流会での発表を控えていたので、全員合唱の練習をメインにしました。

びっくりするほど、実にのびやかな声がでていましたし、イキイキした表情は、感動的でした。

皆で歌うことで、全体の中に自分の声を聴き、その声に癒されるのだと私は思います。

一人ではないので、歌に自信がなくても安心して歌えますからね。

自然治癒力をONにするスイッチは、一人ひとりの持つ「自分の声」が押すのかもしれませんね~~。



音楽はどこにでもあふれていて、当たりまえの世の中ですが、自分で思っているよりも、ずっと大きな力があるのだと思います。

はかり知れない音楽の力を信じて、これからも、皆さんのお役にたてる歌を歌い続けたいと思います。

「あなたの笑顔が見たいから~~~♪」








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ブルゾンちえみさんの声

2017-05-28 | 好きな声
最近、いいな~~と思った声は、ブルゾンちえみさんの声です。

のびやかで、つやがあり、実に感じのよい声です。

お笑い芸のネタは、オバサンにはついていけない時もありますが、第一印象が、「いい声!!」でした。

やっぱりあの声は、あの体格から作られているのでしょうね。

心身ともに鍛えられた声だと思います。

ドラマのセリフでも、はりのある声が響いています。

ブルゾンちえみさんの「歌」を聴いてみたいなあ~と思います。







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森田美由紀アナウンサーの声

2017-05-28 | 好きな声
テレビをつけると、落ち着いた深みのある声が流れてきました。

昨日「声の力」のお話を聴いたばかりでしたので、すぐに声に集中しました。

落ち着いていて、深みがあり、ふくよかで温かい心地よい声です。

つややかな響きもあります。こんな声を聴くと安心します。

それは、NHKの森田美由紀アナウンサーでした。

検索してみると、なんと私よりも、ちょうど11か月先輩の、同じ8日生まれではないですか。

私は8日生まれですので、なんとなく8日生まれの人にご縁を感じます。

素敵な声にとても憧れました。

いつかどこかでお会いできますように!!








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声は人なり~

2017-05-28 | 今日の一言
昨日、NHKラジオ「こころよむ」を担当されている山崎広子さんのお話会へ伺いました。

「人生を変える声の力」

声の出るしくみ から 声の与える影響 そして 自分本来の声を取り戻すにはどうしたらいいのか・・・

などなど、いろんなお話を聴かせて頂きました。




「字は体なり」とはよく聞きますが、文字よりも声はその人のあらゆる情報を含んでいます。

感情や性格はもちろん、その人の育った環境などまでもわかるそうです。

つまり、声はその人の履歴書!!ともいえるそうです。




以前、「何度生まれ変わっても、男女どちらに生まれたとしても、その人の声の印象は変わらない」という

ことを何かの本で読んだことがあります。

声は、その人そのもの、、というよりも、その人の魂そのものである、と言えるのかもしれません。

声は人なり~ 声は魂なり~ 




皆さんも、普段何気なく使っている自分の声に、意識を向けてみてはいかがでしょうか?












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笑顔のチカラ、無限のチカラ~~

2017-05-26 | 今日の一言
今日は、羽村市コミュニティーセンターで行われた西多摩フレンド交流会音楽会へ、

ピアノの小原通代先生と伺い、日の出ひまわりの皆さんと一緒に参加してきました。

これは、近隣の6つの障がい者施設の交流会で、運動会などもあり、4年に一回、音楽会が開かれるそうです。

日の出ひまわりは、トップバッターです。



いつもは車いすのYさんも、一緒にステージに立ってくださり、皆で一緒にスマイル・モーニングを

歌ってくださいました。

わたしは指揮をしながら、後半胸が熱くなり、顔は笑顔ですが、必死で涙をこらえていました。

みなさんが、こんなに一生懸命に歌って下さっていて、その命がきらきらと輝いているのを

目の当たりにして、本当にうれしくて・・・。

中には、40年間も入退院を繰り返してきた方もいます。

みなさん、いろんな病気を抱えておられます。

その方々が、こんなに明るくなり、みんなで大きな声で歌って下さっています。

私は2015年の6月から日の出ひまわりに、コンサートに行っていますが、

無表情だった皆さんが、だんだん笑顔になり、こうしてステージで一緒に歌って下さっているのを見て

本当に本当に、なんとも言えない有難い気持ちになりました。

所長さんや職員さんが、毎朝、スマイル・モーニングのCDをかけて下さっていました。

「今朝も、みんなで何度も歌ってからきました」とおっしゃっていました。

心に響くうたごえであったと思います。



スマイル・モーニングをみんなで歌って、みんなが笑顔になりました。

私の遺伝子が、「生まれてきて良かった!!」と叫んでいるであろう瞬間でした。

今日もいいこといっぱいありました。

本当にありがとうございました。






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今年後半の予定~~

2017-05-25 | コンサート
あっという間にもうすぐ6月ですね~~


毎年、横浜市で開催している「歌の泉コンサート」は、今年で9回目を迎えますが

12月の予定で、昨年から合唱指導している「マルゲリータ」の皆さんも参加されます。

昨年出演して頂いた筑波大学の混声合唱の大先輩、高橋基之さんも

また手伝って下さるとのことで、これまた楽しみです。



身近なところで行う、身近な人達による手作りのコンサートです。

音楽の力、歌の力、笑顔の力を信じて、皆さんと楽しい希望に満ちたひとときを過ごせたら~

と思っています。

ではでは、どうぞお楽しみに~~~~!!!










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スマイル・モーニング

2017-05-24 | オリジナルソング

いろんな合唱団の方が、歌って下さっています!!

一番人気の歌です。



スマイル・モーニング

          作詞・作曲:高山千代美
          編曲:坂本美香子

笑顔あふれる 穏やかな朝 

心からあなたに ありがとう

昨日の涙 光に変えて 

新しい私に 出会います

たんぽぽ コスモス 大空 大地

みんなみんな 微笑んでいる

今日も笑顔で いってらっしゃい

今日もいいこと いっぱいあるよ



笑顔はじける 喜びの朝

心からあなたに ありがとう

不器用だけど まっすぐだった

そのままのあなたに ありがとう

安心してね もう大丈夫

みんなみんな 生かされている

今日も笑顔で いってらっしゃい

今日もいいこと いっぱいあるよ



みんなみんな つながっている

今日も笑顔で いってらっしゃい

今日もいいこと いっぱいあるよ

あなたの笑顔が 見たいから

 

オリジナルCD「スマイルスマイル」に入っています。

CDはこちらからクレジットカードで購入できます!!

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映画「しゃぼん玉」

2017-05-23 | おすすめの映画
映画「しゃぼん玉」予告編


見逃した方に朗報です!!

6/24(土)〜6/30(金)12:00〜(終13:52)

下高井戸シネマで上映されます!!

まだの方はぜひぜひ、ご覧になってください。上映情報

しゃぼん玉

配給:スタイルジャム
2016年/日本/1h48
監督・脚本:東伸児
原作:乃南アサ
出演:林遣都、市原悦子、藤井美菜、綿引勝彦
親に見捨てられ、通り魔や強盗傷害を繰り返す青年・伊豆見は、逃亡途中に迷い込んだ山深い村で、
老婆・スマと出会い…。宮崎県北部の雄大な自然を舞台に、血の繫りを超えた絆と人間の再生を描く。


一般1600円 / 大学・専門1300円 / 小・中・高・シニア・火曜日みなさま1000円 / 会員900円


映画「しゃぼん玉」林遣都×市原悦子 特別映像
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東京都日の出町

2017-05-22 | おすすめ
今、始まりました~~~

鶴瓶の家族に乾杯~~今日は、日の出町です。

2年前から日の出町に通っているので、とても嬉しいです。

お時間ある方は、どうぞ!!





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大人のコーラス部「マルゲリータ」より

2017-05-19 | 大人のコーラス部・マルゲ...
コーラス・マルゲリータのホームページを作りました。

こちらをクリックしてみてください。



レポート欄に、発起人の一人、佐野さんがフェイスブックにのせてくださった写真と文章をのせていますので

ぜひご覧になってみてください。最新のだけ載せますね。

昨日は大人のコーラス部「マルゲリータ」の活動日でした。
思えば昨年の今頃でした。
子育て期を全力で駆け抜けて来た私達、次は自分のために「歌いたいね」と話したのが始まりでした。
先生とのご縁をいただき仲間と出会い、少しずつかたちになって行きました。
少しずつ練習して来た中島みゆきの「糸」を合唱し、昨日はその歌声を録音してもらいました。
帰宅し家事をしながら…録音したその歌声を聴き、涙が溢れてしまいました。
まだまだ練習は必要だけれど、ひとつのかたちになった喜びを感じました。
楽譜もろくに読めず、音楽に縁の無かった私がコーラス部に入り歌を歌うと言う人生の不思議。
素敵な出会いに感謝しながら、今日も腹式呼吸で!キッチンで歌います。



コーラスの指導は13年ぶりでしたが、皆さんと出会えて、一

緒に歌う喜びを皆さんが感じてくださっているのがとても嬉しいです。

歌の力、音楽の力を信じて、これからも共に頑張っていきたいと思います。

一生歌い続けられる優しい緩やかな道のりでありますように~~~!!






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今月のマルゲリータ

2017-05-17 | 大人のコーラス部・マルゲ...
今日は、大人のコーラス部マルゲリータ(女声)の練習日です。

今日で8回目の練習になります。

みなさん、どうぞお気軽にご参加くださいね。



2017年5月17日13時~14時30分

中川西地区センター、第二会議室

会費 2000円




これから歌いたい歌のみなさんのリクエストをお聴きしたところ

次の5曲が上位にはいりました。

1、モルダウの流れ

2、アメイジング・グレイス

3、君をのせて

4、未来へ

5、大地讃頌



どれも大好きな歌ばかり!!

これから、また徐々にレパートリーを増やしていきたいと思います~~!!



では今日も、さわやかな良い一日をお過ごしください。


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日の出ひまわり~癒しの時間

2017-05-16 | 日の出ひまわり
今日は、日の出ひまわりでの癒しの時間でコンサートさせて頂きました。

日の出ひまわりさんへ伺うようになって、3年目になりました。

今日のプログラムは



最後にみんなで、スマイル・モーニングの練習をしました。

この歌を、26日のフレンド交流会(施設の交流会です)で、みんなで歌います。

そのみなさんの合唱が素晴らしい!!

心を込めて歌っておられるのが伝わってきて、私は指揮をしながら

胸が熱くなりました。




帰りには、バラ園を見学して帰りました。

今日も清々しい一日となりましたことを、心から感謝しています。











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大村典子先生

2017-05-15 | 出会った人
6月30日(金)午前中に横浜市桜木町のカワイで大村典子先生のセミナーがあります!!



大村典子先生との出会いは、1997年の夏休みでした。

大村先生のセミナーに参加した友人から電話があり、「こんなに素敵な先生がいらしたの。

私たちと音楽に対する考え方がとっても近いと思うの~」と1時間ぐらいぺちゃくちゃ・・

その最後に、「そういえば、その先生、今は宮崎県立看護大学の教授をされているのよ!!」

と一言。

私は、「えっ~~~!!!」と驚きました。

その大学は、私の実家から徒歩5分ほどの距離にできた大学だったのです。

私はすぐに、先生の著書を拝読し、先生に手紙を書きました。

その最後に「***日~宮崎に帰省します!」と書き添えて。



そうしたら、私が帰るその日の朝、先生から実家に電話があったのです。

私が帰ったのは夕方でしたので、又すぐに電話して、その翌朝、「30分だけ時間が

あいているから」と私に時間をとってくださいました。

そこで、運命の出会い~~~となったのです。



その後は、ファミリー連弾で、宮崎の両親と高校時代の友人家族と一緒に

「ファミリー連弾コンサート」に出演し、その時の様子は、新聞や

NHKテレビでも30分番組として放送され、大反響を呼びました。

放送のあった日は、実家の電話が鳴りやまなかったそうですよ。

東京の日本橋でも、2001年の春に私の家族5人でファミリー連弾をさせて

いただいたこともありました。

そんな出会いから、ファミリー連弾やハッピーコーラスなど、大村先生の楽譜を

愛用させて頂いているのですが、今回は本当に久しぶりに、セミナーに参加させて

頂きます。

ご興味のある方は、ぜひいらしてくださいね。

音楽家だけでなく、誰がきいても楽しく役にたつお話だと思いますよ。

私は、大村先生に会うだけで、とっても元気が出ます。

今朝もお電話で、「もう出会ってから20年ですね~~」と

お話させて頂きましたが、お声を聴くだけでも、本当に勇気100倍ですよ~~~。

私は小原通代先生と一緒に参加しますので、もしいらっしゃる方は、お知らせくださいね。







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トロイメライ(榎田まさし)

2017-05-14 | おすすめ
宮崎県出身のピアニスト、榎田まさしさんのデビューアルバム

トロイメライをご紹介します。



■収録曲
1. 幻想即興曲(ショパン)
2. 子犬のワルツ(ショパン)
3. お菓子のベルト・コンベヤー(湯山昭)
4. エリーゼのために(ベートーヴェン)
5. トロイメライ(シューマン)
6. ボレロ(ショパン)
7. 革命のエチュード(ショパン)
8. 舟歌(チャイコフスキー)
9. もみの木(シベリウス)
10. 月の光(ドビュッシー)
11. 夢想(ドビュッシー)
12. 火祭りの踊り(ファリャ)
13. 親密なページ(カザルス)
14. 盆踊(伊福部昭)
15. カノーネ(吉田孝子)
16. 太鼓(ダン・ハウ・ファック)

馴染み深い曲から、最後の曲「太鼓」のように世界初録音の曲まで

いろんな曲が楽しめますよ。

こちらで購入できます。

どうぞ、みなさんもお聴きになってくださいね。



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