今日は！

トレーナーEに続き、私Iも紹介したい会員さんがいます
№５４２のSさんです
マッスルに入会されて約半年になります！

Sさんのトレーニング種目は全身バランスよく行い、
終えた後にはバイクを長時間こいでいました！
それから、以前は体が硬かったのですがストレッチにも
時間をかけ、体がとても柔らかくなったという変化がありました

結果は、
体重…マイナス２kg　体脂肪…マイナス２％　
体に無理なく　いい結果が出ましたね
トレーナーとして、担当した会員さん自身が
自分の体の変化に気づき喜んでいる姿をみると、
とても幸せな気持ちになります
それが私の頑張る力になります

今回、許可を頂いてブログに載せました
Sさん！ありがとうございました

　Iより。