Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

コロコロが痛過ぎて

2019-01-15 01:33:00 | マラソン
カンザス旅は続きますが、今日は、マラソンのお話。

今夜は、Texas Running Companyに来ました。
 
ARC(Austin Runners Club)が開催している“Austin Distance Challenge”。
9~2月まである5つのレースを走ろうというシリーズは、今年で22回目。
全て完走すると、ジャケットがもらえたり、年齢別&男女別の表彰でトロフィーが贈呈されたりします。
距離が、徐々に増えていくので、マラソン上級者はもちろん初心者にもチャレンジしやすい企画です。
対象レースは下記の5レース。
・CASA Superhero Run 5K(9月)
・Run for the Water 10-Miler(11月)
・Decker Challenge Half Marathon(12月)
・3M Half Marathon(1月)
・Austin Marathon & Half Marathon(2月)フルかハーフを選択

今夜は、3M Half Marathonを控えてのソーシャルラン
ルートは、住宅地を行って&返っての往復、しめて3.5マイル(=5.5km)。
真っ暗ですから、走るときは照明必須です
夜の住宅地って、歩行者&バイクがほとんどいないから、
(車の)運転手の注意が低くなりがち・・・自身の存在をアピールするために照明は必要です。

走り終わってから、ビールを飲みました
Oscar Blues Breweryは、オースティンマラソンのフィニッシュ後に出るビールです。
 

そんな中、店内のお試し用マッサージ器を発見
Roll RecoveryのR8は、マッサージでもディープティッシューマッサージ、
筋肉の奥深くをマッサージして、疲労した筋肉を回復させる、
日本人が好きな痛気持ち良い系のマッサージです。
コロコロ部分で足を挟んで、転がすと・・・うぉぉぉぉぉ痛い、痛い、痛い
痛いの我慢しても往復5回が限界、痛気持ち良い・・・とは思えないほど、痛い
でも、凝り固まった筋肉やリンパをほぐしてるって感じが、するから止められない
痛いの我慢して、しばしコロコロしていると、身体が熱くなってきた。
ひょっとして痛いの私だけと思って、彼にも試してもらうと、やっぱり彼もモーレツに痛い
ただ、アメリカ人は全然痛がってなかったから、何でだろう?
いかにも効果ありそうだし、痛気持ち良いの好きだから、興味をそそられたけど、
シッカリした造りだけあって$129高いっ。
  

それから、同じモール内にあるWhole Foods Marketで夜ごはん。
まぐろ&サーモンのお寿司は$12.99、日本だったら、もっと美味しいのが500円しないで買えそう。
私の大好きなキャロットケーキ、生地みっちり詰まってました。
ローストチキンは、食べきれずお持ち帰りに。
  
レジで並んでいるとき、私たちの前のオバさんは、
大した品数でもないのに$250くらい使ってました
価格を見ないお買い物、こういうお金の使い方をする人が、本来のWhole Foods Marketの顧客なんだろう。


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