村上歯科クリニック永犬丸

歯科 小児歯科 矯正歯科
北九州市八幡西区永犬丸4丁目1-27
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ブログ引っ越ししてます。

2020-06-08 | 歯科医院

引っ越し先は こちら https://einomaru.com/blog になります。よろしくお願いいたします。


村上歯科クリニック永犬丸 院長 


リップスティック ウィール

2020-06-08 | 山 海 自転車
久しぶりに息子とリップスティックで遊んだら、全然ついていけない。
息子が上達し過ぎた。
僕が遊んでいるのは、随分前に娘に買った
リップスティック エアー だったか?そんなやつ。









上の。中央で分離していない一枚板の。

ウィールは、一度交換してますが、それなりに減っていたので、
息子に負けないように交換してみる。





純正品は3500円くらいで、しかも品切れしてて、すり減りも早いらしい。
Amazonに、インラインスケート用のが売っているので、それで代用してみました。









本来は、76mm径なのですが、80mmしか在庫が無かった。
まぁ、半径2mm差なら問題無いかと判断しました。遊び道具だし。
4つで、1700円くらい。ベアリングは付属しない。





息子のミニタイプは、68mm径が標準らしいので、磨り減ったやつは息子分に保管する。





ベアリングは、だいたいの物が、608 で統一されているみたい。
メンテナンスしないので、抵抗は大きいけど両側ゴムシールタイプにしました。
回転悪いので、インラインスケートしている人とかは、絶対に使わないと思うけど。
NTN の 608LLU をモノタロウで購入。1個200円くらい。





計3300円くらいで、4つできます。





ベアリングは、僕は工具使って押し込みましたが、普通に押し込んでも大丈夫と思う。
そこそこちゃんとしたベアリングなので、回転はスムーズ。





ウィールのボルトは、左右から5mmの6角レンチで反時計回りに回せば取れます。









上の使っていた分から随分大きくなりました。









一応はギリ当たらないくらいでセット可能。
ボルトは、締め過ぎると、回転悪くなります。そこそこで。
自転車のホイールのハブの玉当たり調整みたいな感じです。
元々ロックタイトが塗ってあったので、今回も塗布しときました。





乗ってみたら普通に使えます。スムーズに速く乗れた。
耐久性はまだ謎ですが、半額でいけたし、少し大きめなので、減りが早くてもOKです。
安く済ませたいなら、これはアリだと思います。





ただ、息子には追いつけない。
所詮人力なので、機材変えたくらいで、速くはならない。
忘れてたけど、自転車と同じですね。
機材での変化は誤差程度。





そういえば、長女の自転車のタイヤも交換しました。
スペシャライズド ファストトラック わずか2年でサイドがひび割れてきたので、今回はメーカーを変えてみました。





26インチのMTBなので、タイヤの選択肢がそんなに無い。
使うとしても、大学通学時の駅までのみなので、パンクしにくければ何でも良さそう。

自粛中は通販最強ですね。
店舗で在庫で置かない類のタイヤだと、取り寄せしていつ来るかも分からないし、注文してくれるかも分からない。通販の場合は、在庫あるのを選べば良いだけ。こんな時でもちゃんと送ってくれる。
在庫の回転も良いのか、新しくて物もちゃんとしてる。
あと、医院でもそうですが、配送業者さんには本当に感謝。ありがたい。









シュワルベ 
タイヤ幅をそれなりに確保して、2.2インチ程度に。
パンクにはかなり強いやつを選択。
その分重量は、今までのやつの2倍くらい。
実際持っても重量感に圧倒された。
ブロックはしっかりしているので、ダートも走れそう。
反射材も一周あって夜でも程よく目立つ。

走ってみると、驚くほど快適。静音性高い。
しかも、今までのよりもだいぶ速い。
重いのに速い。意外に高性能で本当にびっくりした。
そして、通販だと安い。









タイヤ交換のついでのハブの整備もした。
リムテープまで交換できたら、スッキリしたけど、今回は見送りと記録。



消毒

2020-06-06 | 歯科医院
最近、ニュースで次亜塩素酸水について取り上げられる事が多くなりました。


新型コロナウイルスに対しての有効性は確認されていない。という事で。


こんな話になっている時に、僕は医院に取り入れました。
もちろん、新型コロナウイルス対策では無いです。
10年くらい前に一度考えたのですが、ランニングコストや機器が簡素な割に高額だったのでやめてました。先輩の先生に導入しやすい物を教えてもらったのが、たまたま最近だったというだけ。


相変わらず無責任な報道してて、本来の主旨とは違うんじゃないかな?


ところで、次亜塩素酸水は、多くの菌やウイルスに有効です。
これはもう昔から証明されてます。なので、食中毒の予防に使われたり、歯科医院ではユニット内の消毒などに使われたりしてます。
10年以上前の資料








サルモネラ菌、ノロやインフルに有効。
新型コロナウイルスに対する試験でも、すでに有効と発表した機関もある。
これで、コロナウイルスに有効じゃないという感じの報道をするのもどうかと?





ただ、使い方を間違うと有効では無い。









活性は高い分、安定はしてない。
使い方が大事。





そして、次亜塩素酸水のみならず、消毒薬を室内で噴霧しようという考えはどうかと思います。
有効だとしても吸いたくない。





医院では今の所、作って3日くらいで消費してます。
3日で100リットル。今後もう少し増えるかも。
予備洗浄で使うので、ジャバジャバ洗う。
次亜塩素酸水のみで全てに有効ではないので、これだけで終わることは無い。
でも、拭き掃除の場合は、これだけでも有効では無いかと。

どう使ったら無効で、どう使えば有効かという報道はあって良いと思いました。

ただ、市販で容器入りで売られているやつは、いつ作られたのかも分からないし有効な使い方が分からないので、僕はいらない。

消毒薬は適材適所









拭くためのものだけ、医院の表に出ている分のみで、これ。
在庫はこれの何倍かあってかさばるので、どれか減らそうかとも考えましたが、
減らせるのは左端の1種類だけです。





それぞれ適性があるのでうまく使い分けます。
万能という謳い文句があれば、間違いなく怪しいです。
最近になってコロナ対策と言って出てきた物は、僕は無視してます。



メリノウール

2020-06-05 | 日記
先月、久しぶりに勉強会がありました。
距離をとって、マスク着用。僕にとっては貴重な機会で、感染対策についても勉強になり、それきっかけで次亜塩素酸水のシステムを導入しました。

久しぶりにお会いした少し年下の先生が、ぐっとスリムになっていてビックリ。
コロナ太りした僕からすると良い刺激になりました。
ダイエットは簡単な算数と気持ちの問題。刺激をくれたおかげで、僕もリセットできました。
たかが2kgでしたが、昔よりは痩せにくくなった気がします。

40代になった頃から僕の周りでは太った人がほぼいなくなりました。久しぶりに会ったりするとみんな昔より痩せてる。この歳になると、自己管理できないと信用されないです。僕もちゃんと気をつけていこう。

10日くらい前にモンベルのマスクが届きました。
モンベルの素材ですが、形は普通の布マスクです。
半分寄付というのはよい。
あったら便利と思っていたのですが、よく考えたら人がいる所に出かけないので、あまりつける機会がありません。









とりあえず、いつでも使えるようにカバンに入れとく。





アウトドア生地つながりで、メリノウール。
ベースレイヤーの定番素材です。
僕はチクチク感が苦手で、あまり好きじゃ無いのですが、
有名メーカーだと着心地も良いのではないかと、冬も終わって安くなったタイミングでゲット。

アイスブレーカー 200オアシス ロングスリーブ ハーフジップ




普通の厚みを選択。









やっぱり、ちょっとチクチクする。やっぱり苦手。
ただ、急な汗冷えはしないし、うまい具合に温度調整してくれるので、メリノウールは素材としては優秀。
あと、臭わない。たぶん、3日以上続けて着ても臭わない。
アウトドアで遊ばない人も、災害時用にメリノウールのウエアは持ってた方が良いと思う。
夏用のメリノTシャツは使った事が無いけど、どうなんだろう?
たぶん手を出します。





これはそろそろ出番が終わりなので、虫に食われないように収納する。





あと、これからのシーズンのために海パンも新調。
前のは何年もはいたし、ポケットが後ろ一つなので不便だった。
そろそろ新調してもよいでしょう。





パタゴニア バギーズ ロング









僕は下半身はむっちりしている方ですが、
上下 Sサイズでこんなにゆったり。

海でも山でも街中でも どこでも行ける と書いてあったのと、
フェアトレード・サーティファイドの縫製  というのも、またパタゴニア を買った理由。
安ければ嬉しいという気持ちもまだありますが、工場で働く人にちゃんとお金がまわるシステムは大事。それが十分ではなくても、何かをし始めるのは大事。パタゴニア では5年目らしいです。まだそんなものです。世界で一方的に搾取され続ける人を減らさないと、世界は良くならないし、日本も良くならない。

たぶん、ここ数年ナショナルジオグラフィック読んでるから影響されてる。
本当は自分のことで精一杯なのに、あれ読むと、急に世界の見ず知らずの人の事も心配になる。









メッシュのライナーも違和感は無い。
ネット見ると街中で履いている人も結構多いけど、あれノーパンですか?


ホワイトニング

2020-06-03 | 歯科治療

ホームホワイトニングなら、自宅で自分のペースでできるので、自粛中は良いタイミングと判断されたのか、ホームホワイトニングされた方もいらっしゃいました。
なるほど賢いと思って、僕も久しぶりにしてみました。





僕の場合は、新しく薬剤変えた時にどれくらい刺激があるかや、わざと着色しやすい状態でしてみたり、など実験でしかしてこなかったのですが、今回は、おじさんでどれくらい白くなるかの実験。

ついでに、やらない方が良い事も、だいたい同時にしてみます。
コーヒー、お茶などはどんどん飲んで、カレーも食べます。
コーヒー飲んだ後にゆすがずにしてみたり、ホワイトニングした後にすぐコーヒー飲んでみたり。





現状。上と下は同じ日の写真。シェードガイドと比べるために2枚。









日本人はシェードでいうと、A2~3の方が多いです。少し濃いとA3.5など。
A3だと、このホワイトニング用のシェードでだいたい6くらいです。

6が濃く見えますが、比べているのが白くなった歯なので、そう感じるだけで、だいたいの方が 5 か6 です。









元が4と5の間くらいだったので、変化の幅はそれほど無いですが、
確実に白くはなりました。





夜医院の消毒している時など気が向いた時に、30分から1時間マウスピースをつけて、2週間くらいの間に6回くらい。
ズボラなおじさん想定でも、それなりに効果はあります。
真面目にするとより確実に白くなると思います。





ホワイトニングすると歯にダメージがあると思われる方もいるかもしれませんが、そんな事はありません。
人によってはしみる事もあるので、それが難点ですが、濃度を変えたり、時間を調整したりで対応できる事も多い。
ホワイトニング後に、アパガード リナメルを使用するのもお勧め。
ナノ粒子のハイドロキシアパタイトが、歯の表面のミクロの穴を埋めてなめらかにしてくれて、ツルツルで気持ち良いし、着色しにくくしてくれます。





ホワイトニングの直接の効果ではないですが、ほとんどの方は、ホワイトニングすると意識が変わるので、普段からのブラッシングが丁寧になり、虫歯や歯周炎にもなりにくくなって、良い状態を保てているのは良いことだといつも思います。
感染症について騒がれている今だから尚更、感染予防のために口腔ケアに力を入れる意味はあります。





ただし、
18歳未満の方、妊娠中授乳中の方、知覚過敏の方、重度の歯周炎がある方、
無カタラーゼ症の方などはできません。
また、虫歯がある場合は治療が必要になりますし、歯のクリーニングも必要です。





ホワイトニングは、かかりつけの歯科医院ですることをお勧めします。

参考までに、当院での治療費
マウスピース上下作製、マウスピースケース、ホワイトニングジェル3本で
¥18,000- +税





追加のホワイトニングジェル 1本
¥2,000- +税
です。
口腔内を見ずにお答えできる事は限られますので、お電話でのお問い合わせはご遠慮下さい。

虫歯の治療や、歯のクリーニングは状況に応じて別に必要です。