青春はあの空のように果てしない ~これからの人生を日々挑戦するブログ~

日々のことをあれこれ
思いついたときに書きます

・ダイエット
・ゲーム(戦国ixa)
・資格獲得

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

社労士受験日記170

2013-07-31 07:02:22 | 日記
目 的:家族が平和に暮らせますように

大目標:第45回社労士試験合格

 年間スケジュール及び予算           予算(試験代除く)
 H25年8月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円
 H25年7月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×2)
 H25年6月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×3)
 H25年5月 法改正(受講)及び一般常識    25,500円(一般常識1,520円・法改正6,380円)U模:12,600円 T模:5,000円
 H25年4月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年3月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円 
 H25年2月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年1月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年12月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年11月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
計25,500円(前年度83,600円:ユーキャンテキスト代68,000円+直前講習3,000円+模試12,600円)


----------------------------------------------------------------------------------
【勉強進捗状況】
忘却防止:①テキストの演習・まとめチェック及び章末テスト(前日の間違い箇所復習) 
     ②選択課題(労働・社会保険隔日)
     ③テキスト読込み(平日) 
     ④条文読み込み(平日)インターネットより 
     ⑤労働関係判例(今後は一般常識も)自分なりの解釈(平日) 
     ⑥添削課題(平日) 
     ⑦過去問(横断各科目2問)隔日前日の間違い箇所復習
     ⑧法改正(U補足のチェック及び演習)演習又は前日の間違い箇所復習
     ⑨一般常識(T問題演習)演習又は前日の間違い箇所復習 


7月30日(火)
 ①:演 習/労一テキストL8~15 復習:労一章末(-)まとめ(L7)
 ②:選 択/労基31~40
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(雇保)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/-
 ⑥:添 削/安衛 100点 U第3回全統模試見直し(雇保・徴収、労一・社一)
 ⑦:過去問/横断復習(健保:15、18 国年:15、17 厚年:18) 横断(労基2・安衛2・労災2・雇保2・徴収2・労一2・健保2・国年2・厚保2・社一2)
 ⑧:法改正/最新チェック択一・選択:労一 復習:最新チェック:労一(-)
 ⑨:一 般/労働統計1~10

本日の社労士勉強(予定)
 ①:演 習/健保テキストL1~14 復習:労一章末(-)まとめ(L9)
 ②:選 択/安衛1~10
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(雇保、徴収)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/-
 ⑥:添 削/労災 U第3回全統模試見直し(健保、厚年)
 ⑦:過去問/横断復習(安衛:21 労災:9 健保:19 厚年:20 社一:9) 横断(労基3・安衛2・労災3・雇保3・徴収2・労一2・健保4・国年4・厚保4・社一2)
 ⑧:法改正/最新チェック:健保~社一 復習:最新チェック択一・選択:労一(-)
 ⑨:一 般/労働統計11~20


----------------------------------------------------------------------------------
1.ダイエット部門 目標達成毎に★を付けることにしました)「☆」=★10個
目標①:☆☆☆
目標②:

7/30(火)

総摂取カロリー=1,692kcal

体重(夕飯前)59.4kg(前日比+0.4kg/体脂肪率13.6%)
今月の新規目標は、ダイエット部門/目標①:59.8kg以下を7月末までキープ
         ダイエット部門/目標②:56.8kg以下を7月末までに5回出す


-----------------------------------------------------------------------------------
2.ランニング部門(★は月間走行回数です。☆=★10個分です)
目標③:
ジョギング部門/ 目標③:ジョギング月間走行距離40km

※今後のレース予定-

(参加済大会)
大会記録1:第41回タートルマラソン
氏名 ナンバーカード グロスタイム ネットタイム   種目名   種目順位
●●         0:54:24   0:52:26  10km男子   403位
※RUNNETより

大会記録2:第22回東京ベイ浦安シティマラソン
●●         0:42:32   0:42:00  8km男子U-39  376位

以上


【タイム/PB:km4分48秒】 今月の目標 月間走行距離40km
当日走行距離/月間走行距離:0.0km/0.0km

3.6km:21分00秒(km5分48秒)
3.6km:20分00秒(km5分36秒)

※ジョギングした日:64日前


----------------------------------------------------------------------------------
3.筋トレ部門(★は月間筋トレ回数です)
目標④:
目標⑤:
【内容】
クランチ:30回×1セット    フットツイスト:セット    足上げ:20回×1      
背筋:70回×1セット    プッシュアップ:セット    腕立て:50回×1セット  スクワット:-
柔軟体操:実施
筋トレ部門/ 目標⑤:筋トレ月間9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥:筋トレ各2セット

※前回筋トレ:50日前


-----------------------------------------------------------------------------------
4.その他

【内容】
妻との和解は出来たのか
ジャンボシュークリーム5個を買い食べた時は、買ったことについていろいろ言われたが
まあそれで気が済んだなら良しとしよう^^;

うーん痛い出費だ575円・・・今月は現金預金57円の着地予定
今日はカップラーメン1個の予算で残57円の計算ですが。。。

妻は優雅にスイーツを 夫が食うのは高楊枝 
腕白でもあり たくましく育ったね妻
・・・

ああ、余計な時間が><

よーし書いてたら気分が前向きになってきたぞ!今日も一日がんばるぞー!!



-------------------------------------------こちらのブログをご覧いただき誠に有難うございます。気軽にコメントもお寄せ頂きますと幸いです。コメントに対する返信が業務の関係で日中出来ない事もありますがご了承くださいませ。

※cal数値は目分量です。先日定期健康診断受診時の問診をしていただいた先生より、実際はもっと摂取calが多いかもといわれております・・・

【ブログ作成経緯】
①このブログは元々戦国ixa13+14鯖 同盟名:PB7内のダイエット部の記録として残しておりました。平成24年6月25日をもって、戦国ixaから身を引きましたが、このブログは継続していきたいと思います。
②平成24年11月9日第44回社会保険労務士試験不合格を機にダイエットから資格試験メインに変更いたしました。
コメント

社労士受験日記169

2013-07-30 07:12:25 | 日記
目 的:家族が平和に暮らせますように

大目標:第45回社労士試験合格

 年間スケジュール及び予算           予算(試験代除く)
 H25年8月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円
 H25年7月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×2)
 H25年6月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×3)
 H25年5月 法改正(受講)及び一般常識    25,500円(一般常識1,520円・法改正6,380円)U模:12,600円 T模:5,000円
 H25年4月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年3月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円 
 H25年2月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年1月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年12月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年11月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
計25,500円(前年度83,600円:ユーキャンテキスト代68,000円+直前講習3,000円+模試12,600円)


----------------------------------------------------------------------------------
【勉強進捗状況】
忘却防止:①テキストの演習・まとめチェック及び章末テスト(前日の間違い箇所復習) 
     ②選択課題(労働・社会保険隔日)
     ③テキスト読込み(平日) 
     ④条文読み込み(平日)インターネットより 
     ⑤労働関係判例(今後は一般常識も)自分なりの解釈(平日) 
     ⑥添削課題(平日) 
     ⑦過去問(横断各科目2問)隔日前日の間違い箇所復習
     ⑧法改正(U補足のチェック及び演習)演習又は前日の間違い箇所復習
     ⑨一般常識(T問題演習)演習又は前日の間違い箇所復習 


7月29日(月)
 ①:演 習/労一テキストL1~7 復習:徴収章末(-)まとめ(-)
 ②:選 択/労基21~35
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(雇保)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/-
 ⑥:添 削/労基 95点 U第3回全統模試見直し(労基・安衛、労災・徴収)
 ⑦:過去問/横断復習(労一:6 健保:11) 横断(労基2・安衛2・労災2・雇保2・徴収2・労一2・健保4・国年4・厚保4・社一2)
 ⑧:法改正/最新チェック:労一 復習:最新チェック択一・選択:労基~徴収(-)
 ⑨:一 般/労務管理21~25

本日の社労士勉強(予定)
 ①:演 習/労一テキストL8~15 復習:労一章末(-)まとめ(L7)
 ②:選 択/労基31~40
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(雇保)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/-
 ⑥:添 削/安衛 U第3回全統模試見直し(雇保・徴収、労一・社一)
 ⑦:過去問/横断復習(健保:15、18 国年:15、17 厚年:18) 横断(労基3・安衛2・労災3・雇保3・徴収2・労一2・健保4・国年4・厚保4・社一2)
 ⑧:法改正/最新チェック択一・選択:労一 復習:最新チェック:労一(-)
 ⑨:一 般/労働統計1~10



----------------------------------------------------------------------------------
1.ダイエット部門 目標達成毎に★を付けることにしました)「☆」=★10個
目標①:☆☆★★★★★★★★★
目標②:

7/29(月)

総摂取カロリー=2,593kcal

体重(夕飯前)59.0kg(前日比+0.2kg/体脂肪率13.5%)
今月の新規目標は、ダイエット部門/目標①:59.8kg以下を7月末までキープ
         ダイエット部門/目標②:56.8kg以下を7月末までに5回出す


-----------------------------------------------------------------------------------
2.ランニング部門(★は月間走行回数です。☆=★10個分です)
目標③:
ジョギング部門/ 目標③:ジョギング月間走行距離40km

※今後のレース予定-

(参加済大会)
大会記録1:第41回タートルマラソン
氏名 ナンバーカード グロスタイム ネットタイム   種目名   種目順位
●●         0:54:24   0:52:26  10km男子   403位
※RUNNETより

大会記録2:第22回東京ベイ浦安シティマラソン
●●         0:42:32   0:42:00  8km男子U-39  376位

以上


【タイム/PB:km4分48秒】 今月の目標 月間走行距離40km
当日走行距離/月間走行距離:0.0km/0.0km

3.6km:21分00秒(km5分48秒)
3.6km:20分00秒(km5分36秒)

※ジョギングした日:63日前


----------------------------------------------------------------------------------
3.筋トレ部門(★は月間筋トレ回数です)
目標④:
目標⑤:
【内容】
クランチ:30回×1セット    フットツイスト:セット    足上げ:20回×1      
背筋:70回×1セット    プッシュアップ:セット    腕立て:50回×1セット  スクワット:-
柔軟体操:実施
筋トレ部門/ 目標⑤:筋トレ月間9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥:筋トレ各2セット

※前回筋トレ:49日前


-----------------------------------------------------------------------------------
4.その他

【内容】
妻とケンカ・・・気が利かないと言われたとのこと
それは、私が気が利かないと言ったのであって
つい反論するとき大きい声になってしまった。。。orz

主語をはっきりさせ文脈に沿ってないと相手を誤解させることもありますねぇ
かの試験もはっきりした問題ばかりであれば良いのですが

よーし、それはそれとしてがんばるぞー!!!

・・・今日帰ったらごめんなさいします;;

-------------------------------------------こちらのブログをご覧いただき誠に有難うございます。気軽にコメントもお寄せ頂きますと幸いです。コメントに対する返信が業務の関係で日中出来ない事もありますがご了承くださいませ。

※cal数値は目分量です。先日定期健康診断受診時の問診をしていただいた先生より、実際はもっと摂取calが多いかもといわれております・・・

【ブログ作成経緯】
①このブログは元々戦国ixa13+14鯖 同盟名:PB7内のダイエット部の記録として残しておりました。平成24年6月25日をもって、戦国ixaから身を引きましたが、このブログは継続していきたいと思います。
②平成24年11月9日第44回社会保険労務士試験不合格を機にダイエットから資格試験メインに変更いたしました。
コメント

社労士受験日記168

2013-07-29 08:07:35 | 日記
目 的:家族が平和に暮らせますように

大目標:第45回社労士試験合格

 年間スケジュール及び予算           予算(試験代除く)
 H25年8月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円
 H25年7月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×2)
 H25年6月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×3)
 H25年5月 法改正(受講)及び一般常識    25,500円(一般常識1,520円・法改正6,380円)U模:12,600円 T模:5,000円
 H25年4月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年3月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円 
 H25年2月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年1月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年12月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年11月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
計25,500円(前年度83,600円:ユーキャンテキスト代68,000円+直前講習3,000円+模試12,600円)


----------------------------------------------------------------------------------
【勉強進捗状況】
忘却防止:①テキストの演習・まとめチェック及び章末テスト(前日の間違い箇所復習) 
     ②選択課題(労働・社会保険隔日)
     ③テキスト読込み(平日) 
     ④条文読み込み(平日)インターネットより 
     ⑤労働関係判例(今後は一般常識も)自分なりの解釈(平日) 
     ⑥添削課題(平日) 
     ⑦過去問(横断各科目2問)隔日前日の間違い箇所復習
     ⑧法改正(U補足のチェック及び演習)演習又は前日の間違い箇所復習
     ⑨一般常識(T問題演習)演習又は前日の間違い箇所復習 


7月28日(日)
 ①:演 習/- 復習:雇保章末(-)まとめ(-)
 ②:選 択/健保21~30
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(雇保)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/-
 ⑥:添 削/U第3回全統模試
 ⑦:過去問/横断復習(-) 横断(-)
 ⑧:法改正/最新チェック:- 復習:(-)
 ⑨:一 般/労務管理11~20

本日の社労士勉強(予定)
 ①:演 習/労一テキストL1~8 復習:徴収章末(-)まとめ(-)
 ②:選 択/労基21~35
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(雇保)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/-
 ⑥:添 削/労基 U第3回全統模試見直し(労基・安衛、労災・徴収)
 ⑦:過去問/横断復習(労一:6 健保:11) 横断(労基3・安衛2・労災3・雇保3・徴収2・労一2・健保4・国年4・厚保4・社一2)
 ⑧:法改正/最新チェック:労一 復習:最新チェック択一・選択:労基~徴収(-)
 ⑨:一 般/労務管理21~25


U第3回全統模試受けました
結果は、一喜一憂せずがんばるのみ!?
て・・点数なんて関係ない、これから努力すれば良いのだ!毎日素振り2,000本、走り込み、投げ込み等自分の悔いのないようにやるのみだ!!

さて、問題は普通問が多く易問が少ない印象でしたが、判例や過去問、頻出論点から出題されており、基礎や過去問繰り返すことで点数が取れた方も(←誰?)

一点をもぎ取る方式では、見直しをして禁断の変更をした結果、2勝1敗・・・やはり1敗が目についてしまう
見直しをする際、△?が多い科目(○の数が基準点をクリアしてない科目)からみなしした結果、いつまでも残って見直すという作業が省け効率的だったもしれません
また、その時点での最低点と最高点から割り出した中間点が、帰宅後の自己採点と合致したので、精神衛生上落ち着いて見直せるという効果が期待できるかもしれません(ここは分からんえええーいとか、どうみても合ってるなは正解で、見直しても?は誤答でしたね)

2つの模試を受けた受験生として
T模試は問われている論点が分かり難い(長文等)
U模試は論点が難しいが文章は分かりやすい(簡潔)
という個人的な感想です

Tは最近の社労士の出題傾向から慣れるには良い問題で、問われている論点も細かいですが、ある程度やりこんでいると、「いいね!」と思います
Uは時間が無い方にはお勧めです(どこのキャッチやねんw)模試を復習する際、時間省けて効率的ですね

なんてなんて言える立場はありませんが・・・orz
ぬおっし今年の結果が出たころには、説得力が出るよう結果を残すぞ!!!


ご参考まで昨年のU第3回全統模試の結果です
同じようなことを前向きに言っております^^


第3回統一模試の結果が届きました
総合得点 69点(平均点54.3点) 偏差値59.4
順位  505位/2,805人中

うー上位1割には入れず;;
択一:38点 選択:31点
自己採点通りですが

択一さえ択一さえ
論点の抑える力と
論点を理解する力と

これからもまだ伸びると信じがんばることのみ!



----------------------------------------------------------------------------------
1.ダイエット部門 目標達成毎に★を付けることにしました)「☆」=★10個
目標①:☆☆★★★★★★★★
目標②:

7/28(日)

総摂取カロリー=-kcal

体重(夕飯前)58.8kg(前日比-kg/体脂肪率-%)
今月の新規目標は、ダイエット部門/目標①:59.8kg以下を7月末までキープ
         ダイエット部門/目標②:56.8kg以下を7月末までに5回出す

これから集計だお・・・

-----------------------------------------------------------------------------------
2.ランニング部門(★は月間走行回数です。☆=★10個分です)
目標③:
ジョギング部門/ 目標③:ジョギング月間走行距離40km

※今後のレース予定-

(参加済大会)
大会記録1:第41回タートルマラソン
氏名 ナンバーカード グロスタイム ネットタイム   種目名   種目順位
●●         0:54:24   0:52:26  10km男子   403位
※RUNNETより

大会記録2:第22回東京ベイ浦安シティマラソン
●●         0:42:32   0:42:00  8km男子U-39  376位

以上


【タイム/PB:km4分48秒】 今月の目標 月間走行距離40km
当日走行距離/月間走行距離:0.0km/0.0km

3.6km:21分00秒(km5分48秒)
3.6km:20分00秒(km5分36秒)

※ジョギングした日:62日前


----------------------------------------------------------------------------------
3.筋トレ部門(★は月間筋トレ回数です)
目標④:
目標⑤:
【内容】
クランチ:30回×1セット    フットツイスト:セット    足上げ:20回×1      
背筋:70回×1セット    プッシュアップ:セット    腕立て:50回×1セット  スクワット:-
柔軟体操:実施
筋トレ部門/ 目標⑤:筋トレ月間9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥:筋トレ各2セット

※前回筋トレ:48日前


-----------------------------------------------------------------------------------
4.その他

【内容】
ザックさんおめでとうございます!
よーし今日もがんばるぞー!!

-------------------------------------------こちらのブログをご覧いただき誠に有難うございます。気軽にコメントもお寄せ頂きますと幸いです。コメントに対する返信が業務の関係で日中出来ない事もありますがご了承くださいませ。

※cal数値は目分量です。先日定期健康診断受診時の問診をしていただいた先生より、実際はもっと摂取calが多いかもといわれております・・・

【ブログ作成経緯】
①このブログは元々戦国ixa13+14鯖 同盟名:PB7内のダイエット部の記録として残しておりました。平成24年6月25日をもって、戦国ixaから身を引きましたが、このブログは継続していきたいと思います。
②平成24年11月9日第44回社会保険労務士試験不合格を機にダイエットから資格試験メインに変更いたしました。
コメント

社労士受験日記167

2013-07-26 07:30:48 | 日記
目 的:家族が平和に暮らせますように

大目標:第45回社労士試験合格

 年間スケジュール及び予算           予算(試験代除く)
 H25年8月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円
 H25年7月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×2)
 H25年6月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×3)
 H25年5月 法改正(受講)及び一般常識    25,500円(一般常識1,520円・法改正6,380円)U模:12,600円 T模:5,000円
 H25年4月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年3月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円 
 H25年2月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年1月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年12月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年11月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
計25,500円(前年度83,600円:ユーキャンテキスト代68,000円+直前講習3,000円+模試12,600円)


----------------------------------------------------------------------------------
【勉強進捗状況】
忘却防止:①テキストの演習・まとめチェック及び章末テスト(前日の間違い箇所復習) 
     ②選択課題(労働・社会保険隔日)
     ③テキスト読込み(平日) 
     ④条文読み込み(平日)インターネットより 
     ⑤労働関係判例(今後は一般常識も)自分なりの解釈(平日) 
     ⑥添削課題(平日) 
     ⑦過去問(横断各科目2問)隔日前日の間違い箇所復習
     ⑧法改正(U補足のチェック及び演習)演習又は前日の間違い箇所復習
     ⑨一般常識(T問題演習)演習又は前日の間違い箇所復習 


7月25日(木)
 ①:演 習/雇保テキストL15~27 復習:雇保章末(-)まとめ(L13)
 ②:選 択/労基1~10
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(労災)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/毎月勤労統計 平成25年4月
 ⑥:添 削/厚年 100点
 ⑦:過去問/横断復習(雇保:1 健保:5、6、7 国年:5、7、8 厚年:8 社一:1) 横断(労基2・安衛2・労災2・雇保2・徴収2・労一2・健保2・国年2・厚保2・社一2)
 ⑧:法改正/H23チェック択一・選択:健保~社一 復習:H23チェック:健保~社一 (P34)
 ⑨:一 般/社保法規21~30

本日の社労士勉強(予定)
 ①:演 習/徴収テキストL1~12 復習:雇保章末(-)まとめ(L24)
 ②:選 択/健保1~10
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(労災)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/毎月勤労統計 平成25年5月
 ⑥:添 削/社一
 ⑦:過去問/横断復習(労災:4 徴収:4 健保:10 国年:9、10 厚年:10) 横断(労基3・安衛2・労災3・雇保3・徴収2・労一2・健保4・国年4・厚保4・社一2)
 ⑧:法改正/最新チェック:労基~徴収 復習:H23チェック択一・選択:健保~社一 (-)
 ⑨:一 般/社保法規31~38

毎月勤労統計平成25年4月から改善しているなあ!
今年の試験には関係ありませんが^^


----------------------------------------------------------------------------------
1.ダイエット部門 目標達成毎に★を付けることにしました)「☆」=★10個
目標①:☆☆★★★★★
目標②:

7/25(木)

総摂取カロリー=1,753kcal

体重(夕飯前)58.8kg(前日比±0.0kg/体脂肪率13.9%)
今月の新規目標は、ダイエット部門/目標①:59.8kg以下を7月末までキープ
         ダイエット部門/目標②:56.8kg以下を7月末までに5回出す

妻のおかげでたまご焼食べられるようになりました
有難うございます!


-----------------------------------------------------------------------------------
2.ランニング部門(★は月間走行回数です。☆=★10個分です)
目標③:
ジョギング部門/ 目標③:ジョギング月間走行距離40km

※今後のレース予定-

(参加済大会)
大会記録1:第41回タートルマラソン
氏名 ナンバーカード グロスタイム ネットタイム   種目名   種目順位
●●         0:54:24   0:52:26  10km男子   403位
※RUNNETより

大会記録2:第22回東京ベイ浦安シティマラソン
●●         0:42:32   0:42:00  8km男子U-39  376位

以上


【タイム/PB:km4分48秒】 今月の目標 月間走行距離40km
当日走行距離/月間走行距離:0.0km/0.0km

3.6km:21分00秒(km5分48秒)
3.6km:20分00秒(km5分36秒)

※ジョギングした日:61日前


----------------------------------------------------------------------------------
3.筋トレ部門(★は月間筋トレ回数です)
目標④:
目標⑤:
【内容】
クランチ:30回×1セット    フットツイスト:セット    足上げ:20回×1      
背筋:70回×1セット    プッシュアップ:セット    腕立て:50回×1セット  スクワット:-
柔軟体操:実施
筋トレ部門/ 目標⑤:筋トレ月間9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥:筋トレ各2セット

※前回筋トレ:47日前


-----------------------------------------------------------------------------------
4.その他

【内容】
本日もコツコツがんばるぞー!!


-------------------------------------------こちらのブログをご覧いただき誠に有難うございます。気軽にコメントもお寄せ頂きますと幸いです。コメントに対する返信が業務の関係で日中出来ない事もありますがご了承くださいませ。

※cal数値は目分量です。先日定期健康診断受診時の問診をしていただいた先生より、実際はもっと摂取calが多いかもといわれております・・・

【ブログ作成経緯】
①このブログは元々戦国ixa13+14鯖 同盟名:PB7内のダイエット部の記録として残しておりました。平成24年6月25日をもって、戦国ixaから身を引きましたが、このブログは継続していきたいと思います。
②平成24年11月9日第44回社会保険労務士試験不合格を機にダイエットから資格試験メインに変更いたしました。
コメント

社労士受験日記166

2013-07-25 07:17:38 | 日記
目 的:家族が平和に暮らせますように

大目標:第45回社労士試験合格

 年間スケジュール及び予算           予算(試験代除く)
 H25年8月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円
 H25年7月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×2)
 H25年6月 基礎スピードUP及び模試見直し    0円(模試×3)
 H25年5月 法改正(受講)及び一般常識    25,500円(一般常識1,520円・法改正6,380円)U模:12,600円 T模:5,000円
 H25年4月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年3月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円 
 H25年2月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H25年1月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年12月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
 H24年11月 忘却防止(直前期の1/2のスピード)   0円
計25,500円(前年度83,600円:ユーキャンテキスト代68,000円+直前講習3,000円+模試12,600円)


----------------------------------------------------------------------------------
【勉強進捗状況】
忘却防止:①テキストの演習・まとめチェック及び章末テスト(前日の間違い箇所復習) 
     ②選択課題(労働・社会保険隔日)
     ③テキスト読込み(平日) 
     ④条文読み込み(平日)インターネットより 
     ⑤労働関係判例(今後は一般常識も)自分なりの解釈(平日) 
     ⑥添削課題(平日) 
     ⑦過去問(横断各科目2問)隔日前日の間違い箇所復習
     ⑧法改正(U補足のチェック及び演習)演習又は前日の間違い箇所復習
     ⑨一般常識(T問題演習)演習又は前日の間違い箇所復習 


7月24日(水)
 ①:演 習/雇保テキストL1~14 復習:労災章末(第7:6)まとめ(-)
 ②:選 択/健保1~10
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(安衛)(労災)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/毎月勤労統計 平成25年3月
 ⑥:添 削/国年 100点
 ⑦:過去問/横断復習(徴収:35 厚年:4) 横断(労基3・安衛2・労災3・雇保3・徴収2・労一2・健保4・国年4・厚保4・社一2)
 ⑧:法改正/H23チェック:健保~社一 H23チェック択一・選択:労基~労一 復習:(問4、7)
 ⑨:一 般/社保法規11~20

本日の社労士勉強(予定)
 ①:演 習/雇保テキストL15~27 復習:雇保章末(-)まとめ(L13)
 ②:選 択/労基1~10
 ③:読込み/テキスト:ポイント読み(労災)
 ④:読込み/-
 ⑤:一 般/毎月勤労統計 平成25年4月
 ⑥:添 削/厚年
 ⑦:過去問/横断復習(雇保:1 健保:5、6、7 国年:5、7、8 厚年:8 社一:1) 横断(労基3・安衛2・労災3・雇保3・徴収2・労一2・健保4・国年4・厚保4・社一2)
 ⑧:法改正/H23チェック択一・選択:健保~社一 復習:H23チェック:健保~社一 (P34)
 ⑨:一 般/社保法規21~30


----------------------------------------------------------------------------------
1.ダイエット部門 目標達成毎に★を付けることにしました)「☆」=★10個
目標①:☆☆★★★★
目標②:

7/24(水)

総摂取カロリー=2,459kcal

体重(夕飯前)58.8kg(前日比-0.2kg/体脂肪率13.8%)
今月の新規目標は、ダイエット部門/目標①:59.8kg以下を7月末までキープ
         ダイエット部門/目標②:56.8kg以下を7月末までに5回出す


-----------------------------------------------------------------------------------
2.ランニング部門(★は月間走行回数です。☆=★10個分です)
目標③:
ジョギング部門/ 目標③:ジョギング月間走行距離40km

※今後のレース予定-

(参加済大会)
大会記録1:第41回タートルマラソン
氏名 ナンバーカード グロスタイム ネットタイム   種目名   種目順位
●●         0:54:24   0:52:26  10km男子   403位
※RUNNETより

大会記録2:第22回東京ベイ浦安シティマラソン
●●         0:42:32   0:42:00  8km男子U-39  376位

以上


【タイム/PB:km4分48秒】 今月の目標 月間走行距離40km
当日走行距離/月間走行距離:0.0km/0.0km

3.6km:21分00秒(km5分48秒)
3.6km:20分00秒(km5分36秒)

※ジョギングした日:60日前


----------------------------------------------------------------------------------
3.筋トレ部門(★は月間筋トレ回数です)
目標④:
目標⑤:
【内容】
クランチ:30回×1セット    フットツイスト:セット    足上げ:20回×1      
背筋:70回×1セット    プッシュアップ:セット    腕立て:50回×1セット  スクワット:-
柔軟体操:実施
筋トレ部門/ 目標⑤:筋トレ月間9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥:筋トレ各2セット

※前回筋トレ:46日前


-----------------------------------------------------------------------------------
4.その他

【内容】
今日も一日がんばるぞー!!
掛け声だけ・・・えてしてこういう時は何か忘れているときだ、気を引き締めなければ^^;
あれっ、いつもか。。。


-------------------------------------------こちらのブログをご覧いただき誠に有難うございます。気軽にコメントもお寄せ頂きますと幸いです。コメントに対する返信が業務の関係で日中出来ない事もありますがご了承くださいませ。

※cal数値は目分量です。先日定期健康診断受診時の問診をしていただいた先生より、実際はもっと摂取calが多いかもといわれております・・・

【ブログ作成経緯】
①このブログは元々戦国ixa13+14鯖 同盟名:PB7内のダイエット部の記録として残しておりました。平成24年6月25日をもって、戦国ixaから身を引きましたが、このブログは継続していきたいと思います。
②平成24年11月9日第44回社会保険労務士試験不合格を機にダイエットから資格試験メインに変更いたしました。
コメント