鍛える

帯状の雲が東から西に横断しています。今日は昼間は暖かくなるようですね。
昨日は晴天の穏やかな気候のもとで寺の行事お会式（おえしき）が行われ、何事もなく無事終えることが出来ました。
毎年のことですがやはり緊張します。これで今年の行事も終わりホッとしてます。こんな時が体調を崩しやすいので気をつけないといけませんね。
とにかく今年は身体を鍛えることをこの冬の課題にしてます。寺に一日いる中でも室内でできること、境内でできることを毎日行おうとおもっています。
ちょっとやせちゃったので食べながら運動をして筋肉をつけようと考えてます。心と身体を鍛えてこの冬の臨みたいです。心を鍛えることは相当難しいですけど…、何事も前向きでがんばりましょ。