５／１２ ジョギング

５／１２、久々にジョギングしました。
いつものメモリアルパーク４．８キロ。
結果２５分２５秒。
ちょっと右膝が痛くなったけど、なんとか走れた。
前回よりタイムが良くなった。すばらしい。
出来れば、週２回走りましょう！

やっぱり、走った後の爽快感は気持ちいい！
癖になりそう。