いまいんのクロカン日記

MTBでトレイルを走ったりイベントに参加してます。ロードは通勤とサイクリングに活躍中。

エントリーリスト

2019-07-09 | Weblog
日本スポーツマスターズのエントリーリストが発表
これで正式に愛知県選手団

軽い気持ちだったけど、いよいよ本格化してきた

日々のローラーも内容をトラック系重視に変えて
1000トラ練習
ローラーで80秒切れないと、とても実走で90は行けない
まずは安定して1kmを80秒で走れる練習の繰り返し

20日にある名古屋競輪の輪好会でハロン15秒、1000トラ90秒を目指そう


ここがスタートライン