１／１（ランドナー） 町田街道 浅川ＣＲ 多摩サイ 野猿街道

”一年の計は元旦に有り”では無いですが、今朝も２時間ほど走りました。
昨晩（今朝）は２時頃まで飲み食いしていましたので、摂取したカロリーは
最近では異常に多いと思われ、そのままキープすると１Ｋｇは軽く太りそう
でしたので、朝７時半に起き、出発するかしないかかなり迷いましたが、
何とか決意して出発することが出来ました。
町田街道を北上して２０号線と合流する辺りから浅川ＣＲに入り、２０号線
に出て、多摩大橋方面に左折、橋を渡って多摩サイに入り府中四谷橋から
野猿街道に乗り、あとはいつもの通勤コースで帰ってきました。
家で体重を量りましたが、昨日の朝６１Ｋｇだったのが、６２．５Ｋｇまで
増えていました。多少は筋肉も増えていると良いのですが・・・