休み

きょうは友人が里山に山鳥撃ちにいくのに同行させてもらいました。

カンジキを履いて、雪の里山を４時間歩きました。

けっこう深く潜る所もあり

使う筋肉がふだんと違うので、帰って来てから脚がツリました。

成果はゼロ、でもフラッシングは二度ほどありました。