自然免疫と獲得免疫

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《使わなと弱くなる免疫力》

人の免疫力には自然免疫と獲得免疫という2種類があります。自然免疫は生まれながらに備わっている免疫力で獲得免疫は生きていく中で細菌やウイルスに接しながら文字通り獲得して行くものです。

人間の体は使わなければ、機能が衰えてしまいます。例えば、骨折をして動かさないようにしていた部分の筋肉はみるみる痩せ細ってしまいます。それと同じように免疫機能も使わなければどんどん衰えてしまいます。

過度に細菌やウイルスを遠ざけ過ぎると免疫機能（特に獲得免疫）はどんどん衰えてしまいます。3年にもわたる自粛生活で免疫機能が衰えた状況で、風邪が流行りやすい季節を迎えます。自らの免疫力を少しでも高くしておきたいものです。

獲得免疫の要は胸腺という臓器です。骨髄で作られた白血球が胸腺で教育を受けて活躍できるT細胞などになります。

胸腺のツボと言われる場所を紹介しておきます。「華蓋」と呼ばれるツボです。そこにエレクーアを貼ります。もちろん温めたり刺激するのも良いです。

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