筋トレ記録 2018-07-11 19:53:05 | トレーニング 今日は空き時間に公園で筋トレをしました。 ・懸垂(順手) 8×3 ・ハンギングワイパー 8×左右×3でした。鉄棒トレが楽しくなってきました。それでは。 « まだまだ | トップ | ジム記録 »
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