what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2019-02-10 20:16:39 | トレーニング

仕事が重なってしまい、今日は休日出勤でした。
何とか終わらせ、帰りに公園で
 ・懸垂 逆手8×4
だけやっておきました。
もうひと踏ん張りです。
それでは。

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