久々の走り込み

今日は久々の走り込みということで気合も入っていたのですが…
競技場に着くと試合をやっていて使えませんでした。
事前にチェックしておくべきでした。
とりあえずサブトラにもぐりこんで基本動作と流しは済ませて、
近くの広場で階段ダッシュをしました。
想像以上に体が動きませんでしたが、10日以上空いてしまったので無理もないですかね。
この連休中に早く取り戻したいものです。
雨もこの分なら少なめで済みそうですしね。
それでは。