what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2018-07-11 19:53:05 | トレーニング

今日は空き時間に公園で筋トレをしました。
 ・懸垂(順手) 8×3
 ・ハンギングワイパー 8×左右×3
でした。
鉄棒トレが楽しくなってきました。
それでは。