トレーニング記録

今日はいつものセットで、職場で懸垂（順手8×3、逆手8×3）、仕事帰りにバッティングセンターに行きました。
ここまでは楽しくシーズンオフのトレーニングが進んでいます。
たまに足首が痛むこともありますが、とりあえずは大丈夫そうです。
体のケアをしっかりして、一冬しっかりトレーニング出来るようにしたいと思います。
それでは。