what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

マンネリ化?

2007-11-17 21:51:41 | 陸上競技
今日は夕食後に陸上競技場に行ったんですが、かなり寒くなってきましたね。
まだ真冬の寒さに比べればマシですが、手袋は絶対に欠かせなくなってきました。

今日もいつも通りのメニューをこなしたんですが、最近どうも手ごたえがありません。
体調は万全ですし体も軽いんですが、どうしてもスピードに乗らないんですよね。
「練習したつもりの練習」ほどいけないものは無いわけですが、今はどうもそうなりつつあります。
このままやっていても記録は伸びそうにありません。
うーん、どうすればいいのか。
あまりこういう状況に陥ったことが無かったのでちょっと困っています。
メニューをガラッと変えるなどして気分転換するのも手かも知れませんね。
明日はどうしようかな…
それでは。
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