在宅勤務が、始まってから通勤の時間帯を
運動に充てています!
今日は生憎の雨。
自宅でハードなものは控えなくてはならないですが・・・
やりようによっては!
踏み台を使っての昇降。これをサッカーの試合を
観戦しながら!
1セット45分。
運動も出来るし、かなり滞っていたサッカー観戦も
可能!と、一石二鳥なり(笑)
雅104
運動に充てています!
今日は生憎の雨。
自宅でハードなものは控えなくてはならないですが・・・
やりようによっては!
踏み台を使っての昇降。これをサッカーの試合を
観戦しながら!
1セット45分。
運動も出来るし、かなり滞っていたサッカー観戦も
可能!と、一石二鳥なり(笑)
雅104
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