こういう時期だからではなく

「ネット通販」。
アナログ野郎には、受け入れ難く・・・・
というか「決済条件」なんですよね。

カード番号を打ち込むことが、とにかく嫌！（笑）

こういう時期だからではなく、購入するのに躊躇していた「掃除機」を
ジャパネットで購入。

ジャパネット。
社長が変わってからは、同じ商品ばかりで「魅力」を感じなくなり
かなり敬遠していたけど、久しぶりに購入してしまった。

購入した商品、想像通りの使い勝手の良さで、大満足！
我慢ウィーク（GW）は、季節外れの「大掃除」ですかね（笑）



雅１０４

「精神」があるならば気取るのではなく！

「在宅勤務」となってから・・・
規則正しいい生活を送っている。

バリバリのアナログ野郎であるが、唯一！
のデジタルな部分は、ウエアラブル端末を使っての「睡眠」と「運動」の管理。

通勤している時と違って、睡眠の数値は抜群に良い。
運動もほぼ毎日、ウォーキング＆ジョギングを約６０分行っており
良い状態をキープ！

膝の具合が悪かったので、ウォーキングが中心だったが、「継続」することにより
膝の具合も、徐々に良くなっているようで
今では、ジョギング＆ウォーキングになりつつあるのは、良い傾向の「証」（笑）

自分の場合は、朝の６時１５分〜６時３０分の間に家を出て、人通りの少ない道を
選び、約６０分〜７０分で一筆書きで家に戻るというルーティンだ。

不要不急の外出は自粛しなければと思うが、運動も健康な体調を維持するには
大切なこと。それと、太陽の光を浴びることも非常に重要だしね。

ただ、走っていて気になること。
自分と同じように、人の多い時間を避けて、走っている人をたまに見かけるが
ほとんどのランナーが、マスクを未着用。

マスクが購入できないのなら、布を巻く等の代用はいくらでもあるのに
運動は大切だから、運動をするなとはいえない。
ネットのニュースで芸人のたむけんも苦言を呈していたけど

運動しているから、マスクしなくても良いことはない。
運動しているから、コロナに感染しないということはない。
にもかかわらず、アスリート気取りの「したり顔」で走っているランナーは
どうかと思う。

真のアスリートは、自分だけ良ければという考えを持たないからね。
マスクを着用してのランニングは、呼吸がしづらいけど
それを「負荷」とか「ハンデ」と思えば、それもまた楽しいけどね。

こういう時だからこそ、素人でも「真のアスリート」が数多く出現することを願う！


雅１０４