マラソン大会のエントリーも完了したし、我がチームのトーナメント戦も近い
となると・・・
走るしかありません(笑)
昨日、今日と、ここ埼玉(鶴ヶ島)は寒いっす!
凍りそうです。
長い距離は時間がなく走ることができませんが
昨日、4km、今日は5km。
食事の後、できるだけ時間を空け、走るようにしていますが
間を空けてしまうと、寝る時間がなくなります(笑)
そこそこの時間で、走りに行くのですが
ランニングに適さない状態です。
しか~し、5分/kmで走れればと思っていたのですが
寒すぎたからなのか?
4分30秒/kmを切るペースで走れてます。
「走力」がついたのでしょうか?
雅104
となると・・・
走るしかありません(笑)
昨日、今日と、ここ埼玉(鶴ヶ島)は寒いっす!
凍りそうです。
長い距離は時間がなく走ることができませんが
昨日、4km、今日は5km。
食事の後、できるだけ時間を空け、走るようにしていますが
間を空けてしまうと、寝る時間がなくなります(笑)
そこそこの時間で、走りに行くのですが
ランニングに適さない状態です。
しか~し、5分/kmで走れればと思っていたのですが
寒すぎたからなのか?
4分30秒/kmを切るペースで走れてます。
「走力」がついたのでしょうか?
雅104