毎週火曜日 シニア向け??体操に参加!!
椅子に座ってもできる簡単なものから 筋肉をつける体操まで。
心地よい汗をかいて お昼前に帰宅。
ランチは有り合わせで。 チャーハン。
午後からは 都知事選のテレヒに夢中になり (外野席は楽しい?!)
夕食には 暑さのため買い物にも出かけず 冷蔵庫整理で作った常備菜メイン。
佐賀からお取り寄せ頂いた お豆腐。
ごま豆腐のようなお味とモチモチ感!! プリンのような優しさも。
常備菜のメンマに切り干し大根の煮物。
チューシューにアスパラ。
手抜き料理に 旦はん曰く!!
今日の料理で一番は キュウリに味噌!! だそうだ。 (右上のキュウリの板づり)
腹たって?! 思わず
ウイスキーの水割り。。。。飲むぞー!!
" 腹立ちも 酔いに任せて 睡眠薬 "
椅子に座ってもできる簡単なものから 筋肉をつける体操まで。
心地よい汗をかいて お昼前に帰宅。
ランチは有り合わせで。 チャーハン。
午後からは 都知事選のテレヒに夢中になり (外野席は楽しい?!)
夕食には 暑さのため買い物にも出かけず 冷蔵庫整理で作った常備菜メイン。
佐賀からお取り寄せ頂いた お豆腐。
ごま豆腐のようなお味とモチモチ感!! プリンのような優しさも。
常備菜のメンマに切り干し大根の煮物。
チューシューにアスパラ。
手抜き料理に 旦はん曰く!!
今日の料理で一番は キュウリに味噌!! だそうだ。 (右上のキュウリの板づり)
腹たって?! 思わず
ウイスキーの水割り。。。。飲むぞー!!
" 腹立ちも 酔いに任せて 睡眠薬 "