朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

4時起床

2014年06月08日 19時43分31秒 | Weblog

2014年6月8日 日曜日 晴れ

今朝は昨日の天気予報によると・・・曇りとの予報ですので、昨夜眠りに入る前に目覚まし時計を4時にセットしておきましたので・・・4時に起きる事が出来ました。

早速血圧測定を済ませてから、歩きに出かけました。

佐鳴湖東岸の遊歩道を歩き約7500歩程歩きました。

朝食を済ませ少しのんびりしてから・・・車のデーㇻから、愛車の6ヶ月点検の案内がありましたので、点検とオイル交換をしに出かけましが意外に早く済みましたので、最近気になっておりました愛知県岡崎市の一畑薬師寺まで少し足を延ばしてきました。

家に帰り歩数計を見ましたら12000歩を越しておりました。

佐鳴湖東岸の臨済宗妙心寺派の竜雲寺、最近改修されて門前に新しくお地蔵さまが、安置されました・・・穏やかな顔立ちですね。

     


今朝は雨で歩き中止

2014年06月07日 19時42分20秒 | Weblog

2014年6月7日 土曜日 雨のち曇り

今朝方も雨を気にしらながらの就寝で・・・3時に目が覚めて、トイレに行き外を見ましたら、激しい雨跡と駐車場にある愛車の屋根は・・・雨の激しさが解るように水玉が弾んでおりましたので、今朝も歩きには出かける事が出来ないだろうと・・・目覚まし時計をオフにして、眠りの続きに入りました。

6時45分に起きだして・・・血圧測定からの朝の行事が始まり、恙なく済ませる事が出来ました。

午前中は雨でしたので、テレビを見ながら・・・何時もの事ですがうとうとしてしまいました。(老人にはよくある症状と何かの本で読んだような)やはり、年を考えると(自分はうぅ~と若い気持ちでおりますが)そうなのかな~、少し落ち込んでおります。

午後は雨も上がり日も差してまいりましたので、庭木の手入れ(棒ガシノ剪定)を終える事が出来ました。

後はほそばの刈り込みと・・・南天の選定で春の、庭師はおわりにしたいな~と思っております。


明日は・・・

2014年06月06日 21時32分16秒 | Weblog

2014年6月6日 金曜日 曇り?晴れ

今朝2時半に目が覚めた時、トイレに行きました時に外を見ましたら、まだ少し雨が降っているように見えましたので、歩きに出かける事は出来ないと思い目覚時計のスイッチを切り眠りに入りました。

次に目が覚めた5時半の時には、太陽が出て空半分以上は青空・・・歩きに出かけなくて残念でした・・・明日はどうでしょうか?目覚ましをセットしてから、布団に入りたいと思います。

午前中は家の中のかたずけと、掃除・・・お昼のご褒美のビール目当てに頑張りましたので、お昼の一杯・・・大変美味しく頂きました。

午後は庭木の手入れ・・・昨日からの流れで、今日はつつじの刈り込みと棒ガシノ剪定を致しました。

庭木の手入れもあと少しですので・・・頑張って、早めに終わりたいな~と思っておりますが予定通りに終わることが出来るかな?心配です。


梅雨入り!

2014年06月05日 20時16分04秒 | Weblog

2014年6月5日 木曜日 雨時々曇り

今朝は3時50分に目が開きましたら、外は雨の音が・・・と思い起きて外を見ましたら案の定雨が落ちておりましたので、目覚まし時計のスイッチを切り6時まで眠りましてから、何時も通りの朝の様子でした。

テレビのニュースでは、梅雨前線が停滞気味で九州四国地方では、6月では最高の雨量との事で川の氾濫や土砂災害が発生しているとの事でした。また、東海関東地方も午前中には梅雨入り宣言があり草の事・・・いやな時期になりますね。

午前中は夫婦そろって歯医者さんに、歯磨きチェクと歯石を取に出かけてまいりました。

午後は雨間を見ながら、昨日少し残りました松の木の手入れを致しました。

花博で撮りました花「ニオイヤグルマギク」です。

     

     


二日目!

2014年06月04日 20時19分31秒 | Weblog

2014年6月4日 水曜日 曇り

今朝も目覚まし時計のお世話になりましたが、4時に起床・・・血圧測定を済ませ歩きに出かけました。

久し振りに佐鳴湖東岸の遊歩道を歩いてきましたら、8790歩と万歩計が示しておりました・・・しばらく休んでいるうちに、歩幅狭くなったのかな?以前はこんな歩数にはならなかったような気がしますが?気のせいかな?

家に帰り朝食を頂いてから・・・朝の連続テレビを見終えてから、昨日に続き松の木の手入れを続行・・・本日中に松の木は完了したかったけれど、テレビの具合が悪くケーブルテレビの方が修理調整に来ましたので少し遅れてしまい、後少し残ってしまいました。

明日からはお天気下り坂との予想ですので、少し心配をしております。

写真は花博ガーデンパークに出かけました時に、あぜやかに咲いておりました花・・・説明看板を見ましたら「ブラシ属」キンポウジュとの事でした。なるほどと感心

     


何時まで続く朝の歩き!

2014年06月03日 20時23分58秒 | Weblog

2014年6月3日 火曜日 曇り

随分朝の歩きさぼっておりましたが、あまりにも体系(夫婦そろって)腰回りが・・・ふくよかになりすぎ、フォーマルスーツの腰回りいっぱいですのでフォーマルスーツ買え替えるか・・・体系を元に戻すかの選択になり、朝の歩きを今日から再会・・・朝4時起床、目覚まし時計をセットして起きる事が出来ましたので、足慣らしでしたが約6000歩は完歩できました。

午前、午後とも俄か庭師になり松の木の選定を始めましたが、大きな松の木何とか半分が終了出来たかな?

明日もお天気良ければ・・・今日と同じスケジュールで、一日が過ぎていくのかな?予定は予定ですが、朝の歩きは雨が降らない限りは決行です。

先日花博であちこちに咲いておりました、線香花火の様な素敵な花・・・名前知らべましたら「アリウム・シュベルティ」との事でした。

     


考えさせられた一日!

2014年06月02日 19時54分35秒 | Weblog

2014年6月2日 月曜日 晴れ

今朝は6時の目覚め・・・何時も通りの朝の幕あけで朝食を済ませましたが、私達夫婦が・・・(考えると恥ずかしい限り)新婚当時同じアパートに住み、大変お世話になりましたご主人が亡くなり・・・今日ご葬儀でしたので、夫婦で参加してまいりました。

ここ最近身近な方が、立て続けにお亡くなりになり・・・本当に寂しい毎日ですけれども、次は・・・私かな?(タバコ、お酒、夜更かしの麻雀)好きな事をして過ごしてまいりましたが・・・死対しては怖くないですが、何となく最後は綺麗に(後に残ったものに心配させない)で、行けると良いかな?と思いますがそんなに上手くは行かないかな?と、考えられます毎日です。

昨日見付天神の鳥居前で見つけました、しっぺい太郎の銅像・・・堂々と天を見据えておりました。

     


五木つつじ!

2014年06月01日 20時07分14秒 | Weblog

2014年6月1日 日曜日 晴れ

昨日から孫達泊りがけで大人見に出かけましたので、今朝は二人での幕開け目が覚めたのは5時でしたが・・・早いともう一眠りして6時45分に起きました。

今日は一日ですので、ご先祖様はもちろんの事神様もお祀りを致しましたあと新聞を見ておりましたら、訃報欄に昔お世話になりました方のご主人が亡くなり、明日ご葬儀の事ですので葬儀に故人を偲んで参加をと思っております。

今日の午前中は町内の行事で、公園の草取りの日でしたので夫婦で参加してまいりました。

午後は友人宅に、先日故郷のお茶を買い求めて頂きましたので・・・その時の領収証を届けながら豊田町経由で、磐田見付天神まで足を延ばしてまいりました。

磐田見付天神で見つけました、五木つつじ・・・