朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

立春(節分)!

2020年02月03日 18時47分21秒 | Weblog

2020年2月3日 月曜日 曇り

昨晩は早寝を致しましたら、1回目の目覚め11時半でした水を飲み・・・そのまま布団に戻り就寝できましたが、次に目が覚めた2時半の時は・・・トイレに行き、水を飲み布団に入りましたが中々眠る事が出来ず・・・布団の中で悶々としましたが、何時の間にか眠りに入る事が出来・・・今朝目が覚めた時は、何時も通りの5時50分頃でした。

急いで血圧測定から始め・1回目139・2回目125でしたので、記録してからご先祖様をお祀りしてから朝食を致しました。

午前中は、炬燵に入り・・・次回のパソコンクラブの資料作成し何とか、資料になるかなと思い配布用のファイルに保存して置きました。

昼食後・・・晩酌の焼酎底を着きましたので、買い求めに出かけ無事購入できました後、ドラックストアーにより・・・湿布薬等を買い求めてから、先日銀行で記帳しましたら、通帳終りになりましたので・・・新しい通帳を頂きに行きましたら、待ち時間が長かったのですが、AIかされてもこれだけはまだ・・・ダメなのかな?

妻の所に出かけ「おやつタイム」を一緒して・・・今日は「ブルーベリーヨーグルト」一口目はいやいやながら口を、開けてくれましたが・・・2回目以後はスムーズに食べて、施設の紅茶ゼリーも完食出来ました。

一昨日の施設のホワイトボードに、素敵な絵が描かれておりましたので!