２０１７年３月１６日 木曜日 晴れ
今朝は・・・久しぶりに５時半に目が覚めてトイレに行き、帰りに暖房を入れてから寝室に戻り着替えをもって、暖房を入れた部屋に戻り・・・着替えをして、炬燵で静かに呼吸を整えてから血圧測定をしましたが、１回目は×２回目でパスする頃が出来ました。
妻をディサービスに送り出してから、パソコンクラブに出かけ・・・午前中はサポートを致しましたが、昼食を済ませてから・・・何時も指導して頂ける方が、用事があるので後はよろしくとの事で・・・久しぶりに、しゃべりましたら喉が渇き大変疲れました。
やはりもっと・・・しっかりと予習をして、出かけなくてはと気が付きましたので、次回からは予習をしっかりしてから、出かけたいと思います。