朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

蒸し暑い~

2016年08月18日 17時33分44秒 | Weblog

2016年8月18日 木曜日 曇り・雨・晴れ

昨晩から蒸し暑く寝苦しい夜になり・・・今夏、初めて扇風機をかけて眠りましたが・・・1時間のタイマーが切れると、すぐ暑くなり目が覚めますので・・・タイマーを入れまた眠りに・・・繰り返すこと3回で、次に目が覚めた時は何時もの起床時間でした。

今朝もまだ、蒸し暑く少し動ただけで汗が噴き出てきますので・・・エヤコンのを入れて、朝食を頂きました。

午前中は、外科夏休みでしたが今日から始まりましたので、診察電気マッサージをしてまいりましたが、今だ肩の痛みとれず湿布薬頂いて帰りました。

午後は、暑さに負けエヤコンの効いた部屋で、テレビを見ながらお昼寝をしてしまいました。

之から夜はテレビで、オリンピックを見ようと思っています。特に女子レスリング・・・今日に続き金メダルラッシュになるか?胸をワクワクして見たいと思います。