２月２２日 日曜日

昨日は教授のお宅にお呼ばれして夕飯をごちそうになった。

こういう場はあんまり得意ではないが、まずまず普通に過ぎた。

基本的にはずーとおしゃべりなんだが、いまだに話し出すタイミングがつかみづらい。

自分ではまずまずしゃべったかなと思うが周りにくらべたら少なかったかなという感じ。

こんどはもう少し積極的にしゃべっていきたい。

以前から続いていた不安は一段落した感じがする。

生活にはバイオリズムがあって、良い時は何をしても良いけど、悪い時はどうにも駄目なんだよね。

悪い時はもがくようにしている。もがかないと悪い時間が長引くし、もがいてないと不安がとまらない。

他に対処法なんてあるのだろうか。