こんばんは。昨日の夜は寒かった・・・。もう１０月なんだから、そろそろ冬の支度も始めようかという季節なんでしょうが、それでも前日までとは全然違ったんですよね。不意打ちの寒さのおかげで、朝っぱらから風呂に入って温まってしまいましたよ（笑）。
今日の雑記
さて、私は半身浴をしています。水分を十分とりますので、ダイエットにどれだけ効果があるかは不明ですが、健康にもいいらしいので続けています。かなり前になりますが、私は、３０分～１時間半程度（体調によったりするので一定ではありませんが、大体１時間前後）の半身浴をしている時、退屈しのぎにラジオを聞いていると述べた事があります。もちろん、防滴ラジオでラジオも聞いていますが、それも続けていれば、いくらやっている番組が違えど、興味の無いような番組しかやっていない場合もありますし、飽きがくるもので、最近は、半身浴ついでに、携帯ゲーム機（ゲームボーイアドバンスSP）を持ち込んでプレイしていたりします。
もちろん、そのまま持ち込んでは、精密機器の上に防水処理の施されてないので、たとえ、直接お湯につけていなくても、湯気などの多量の水分で壊れてしまいますので、私は、ジプロック（ジップロックだったかな）に入れて、持ち込んでいます（防水用のグッズなんかも売っているそうですが、わざわざ買うのもどうかと思いますしね）。あと、お湯につかって半身浴をする時以外は、必ず風呂の外に出すようにしていますね。
あと高温にも弱いのですが、半身浴の時は、ぬるめのお湯ですし、元々、風呂のふたを半分以上閉じてやっている上、その上に手を乗せてプレイしているので、直接、お湯の熱を浴びる事はないので、まあ、何とかなるかと思って持ち込んでいます。
今までプレイしたのは「ユグドラ・ユニオン」「ファイナルファンタジーⅠ・Ⅱ」。現在プレイ中なのは「ファイナルファンタジーⅣ」です。今日、主人公のセシルがパラディンにクラスチェンジしました。
今日現在の私
体重：６８．４ｋｇ
体脂肪率：１８．１
BMI：２２．９
血圧：高１２２ 低６９
脳年齢：３０歳
腰まわり：７５．６ｃｍ
あとがき
本来、風呂場にゲーム機は持ち込むべきではありません。もしやるなら、あくまで自分の責任でやってくださいね。私は「壊れても自分の責任だ」という覚悟があって持ち込んでいます
ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り
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