こんばんは。少し夏バテ気味で、食欲も落ち気味です。まあ、ダイエットにはいい（体重は落ちましたが）のかもしれないですが、気分が憂鬱になるダイエットはいかんですな。健康に痩せていくのが一番です。今日も、ウォーキングをしてきたものの、食事をあまりとっていなかったせいで、すぐに息が上がってしまいました・・・。
今日現在の私
体重：６７．２ｋｇ
体脂肪率：１７．６
BMI：２２．５
血圧：高１０６ 低６５
脳年齢：３０歳
腰まわり：７６．０ｃｍ
あとがき
今日は短めですみません
ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り
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