こんばんは。今日は、少し遅くなってしまったので短めです。
ダイエットについて
以前、便秘気味で改善のために、豆乳を飲んだり、マッサージみたいなことをしたりというのは、述べたと思います。そのせいなのかどうかはわかりませんが、かなり改善してきています。ここ最近は、３日で２日は出るようになってきました（そうでないこともありますが）。まあ、私の場合は、元々お腹が弱くて、冷やしてしまうとお腹が痛くなって、くだり気味になるのでになるので、気候のせいかもしれないのですが・・・（笑）。いずれにしても、マシになってきたのは事実です。
今日現在の私
体重：６６．６Kg
体脂肪率：１６．０
BMI：２２．３
血圧：高１２４ 低７３
脳年齢：３１歳
あとがき
私は、ゲームの攻略法なんかをネットで調べることが多いのですが、最近は、通販サイトやアフェリエイトをやっているサイトが、キーワードだけをサイトに載せてヒットさせるようなことをやっているところが増えてきて、肝心の攻略サイトへは、なかなかたどり着けないんですよね。何とかならないかな～と思っています。
ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り
メールアドレス：yoshi_k1245@yahoo.co.jp