超早起き

仮の歯ダイエットですが、今日のお昼はコンビニで買った、肉まんと味噌叉焼まんに期間限定オレンジ紅茶でした。
どうもこういうジャンクフードばっかり食べていると、逆効果のような気がいたします。
仮の歯逆ダイエット――なんちゃって。

明日は東京で研修会です――朝五時半起きです。
多分家に戻るのは十一時過ぎです――毎月のこととはいえ、こんな生活いつまで続くのでしょうか。
まあ、好きでやっていることですが……

という訳で今日は早めに寝ることにします。

仮の歯ダイエット

とりあえず前歯の一本が臨時の歯なので、モノを噛み切ることが出来ません。
肉なんてとんでもない――という感じです。

今日の晩ご飯はコンビニのおにぎりとチーズパンと野菜ジュースでした。今日は太極拳の練習日なので、お昼に買っておいて、仕事が終わった後に、車で移動しながらの晩ご飯となりました。

歯医者では、仮の歯なので使わないように、と言われています。そうすると、モノをちゃんと噛むことが意外と難しいわけです。
ちゃんと噛むことが出来ないと、消化に悪い物は食べられないですよね。

こういう食生活があと一週間続くわけで、そうするとなんだか、２～３キロは痩せそうな気がしてきました。

題して「仮の歯ダイエット」
この経験を本にしたら売れるでしょうか……ムリだなきっと。