第１日目

昨夜は結局三本の煙草を吸ってしまいました。どうせ吸ったんだから、今日が吸い納めという感じでしょうか。
そこまでして、吸った煙草でしたが、はっきり言って美味くありませんでした。
何より、食べ物が不味くなってしまったことが残念です。まあ、味覚は何日かすれば戻ってくるのでしょうが……
今日はまったく煙草を吸いたいとは思いません。仕事をしていて、呼吸が楽なのは良いよなあ、なんて再認識しています。
ひと月禁煙していて「今煙草を吸ったら、どうなるんだろう？」という疑問は解決しました。はっきりいって煙草は美味くないし、味覚を損ねる、ということですね。
案外、時々煙草を吸ってみるのも、禁煙に役立つような気がしてきました。

昨日の喫煙で懲りたので、おとなしくブックオフに行き「禁煙セラピー」を三百円で購入しました。
本には読み終えるまで禁煙しなくていいと書いてあるので、しばらく煙草とつきあいつつ、本を読んでみたいと思います。

実は煙草をやめたくない理由があるんです。カートンで買った煙草が売るほど残っているもので、それを見ると「もったいない」なんて思ってしまうんですね。

ただ今日のところはこのまま吸わずに眠れそうです。