涼しくなったと思ったら、またちょっと蒸し暑さが戻ってきましたね・・・
でも、８月の猛暑を思えば極楽極楽♪ですよね！！
９日の日曜日は小雨の中無事に菊川豊田２１ｋが開催されました
私は最終グループのキロ８分に可能な限り付いて行くことを目標に参加！
運の良いことに、ペースランナーが大好きなラン仲間の明日香ちゃん
そして、海響マラソン６時間のベテランペースランナーの男性
とても気持ちの良いペースを刻んで下さり、的確なアドバイスをくれて．．．
自分でもビックリ
だったのですが、なんとか完走することが出来ました
途中、足が痛んだり、重くなったりしたのですが、仲間と走ると頑張れるんだなぁ～と感激でした！
現実はそれほど甘くなく、一日休んで走った火曜日・・・再び、痛みでほとんど歩きの１０キロ練習
調子に乗らずに、足を労わりながらボチボチ練習しないといけませんね～
明日１６日の日曜日は、７時から北運動公園でガチユル練習会があります
公園周辺を２時間ランの予定です
参加可能な方は一緒に走りましょうね
