老化現象が進んで昨日のことがもう思い出せないという体験をする。それでこの日記に力を入れたいと思ったような次第だが、さて昨日は何をしていたのだろう。やはり朝２時くらいに目覚めて写真整理とポストをしていたのだが、Bouguereau で足をとられてあれこれ奮闘している間に月曜日のゴミ出しを忘れてしまった。こんな体験は初めてで木曜日に出せるからいいようなものの、こんなことが真夏に起こったら大変だなと大いに反省させられた。まだ朝食も取っていないので昨日は駅前の松のやで卵定食350円なりを食した。久しぶりに味わう米の感触を楽しんだ。それからダイソーでトマトの土と植物の栄養液を買って、その帰りにサンディで鶏肉と豆腐とうどんに糸こんにゃくを買って、帰宅後すぐに鶏じゃがを20㎝の鍋いっぱいに作った。買い置きしていたジャガイモがモクモクと芽吹いてきたので一度に食べてしまおうとかんがえたのだ。それを仕込んだ後は何をしたのだろう。記憶は飛ぶが気が付くと1時半になっていたので床を延べて午睡にした。そして4時過ぎに再び目覚めるとミケランジェロの模写にかかった。6時過ぎに夕食をとりながら株価の下落で世間が騒いでいるのをおかしく思った。自分には全く知識がない株の世界のことだからそれ以外に反応の仕様がないのだ。あと一週間で76歳になる僕にはもう世間のことは全く分からないことの方が多くなってきた。スマホもクレジットカードもない生活だから今ではホテル予約も出来なくなってしまった。しかし考えてみれば僕は早くから旅づいていたのだけどインターネットが登場するまではどこを旅行するのも予約なしでなんの不便もなかったのである。全くもってインターネットが登場してからは不便なことがたくさん増えてきた。これを文明と尊ぶ今のご時世にはついていきかねる。
今朝は3時半に起床した。 水泳を始めてから生活が一変してしまって今それを修正しようとしている。夜の水泳から8時過ぎに帰宅してそれから夕食をし一呼吸つくともう10時過ぎ、それから映画を一本でも見ようものならすぐに日付変更時刻に達しかねない。それでいてどういうわけか2時過ぎに目が覚めてしまうというのはどうしても不自然で午前中にもう一度仮眠が必要になってくる。そして午後の午睡も欠かせないのだから一日に三回も眠りを分散させてきたわけである。これを僕は猫のような生活と考えて来たけれど、どうも結果はよろしくないようだ。僕は日本に帰国以来そして退職後は基本的に午後9時就寝朝4時起床、午後2時から午睡という生活を続けてきてこれが一番自分の体に合っていたと思うのである。朝4時から午後の2時までの8時間の活動時間は高齢者としては十分であり、午後の2時以降は決して外出しないのが自分らしい生活流儀だと思っていたのだ。それが夜の水泳で見事に崩壊してしまった。昼間泳ぐこともできるのにわざわざ夜にしたのは、昼間は水泳教室などが開催されていて自由遊泳のコースが狭められていること、夜間には夜間割引で入場が半額になることなどの理由だった。けれどこれは結果的に悪い選択であってやはり昼間に繰り入れて、依然と変わらない午後の2時からは決して外出しないという生活習慣を守りたいと昨日今日反省を繰り返しているような次第だ。それから水泳を始めてから一日三食食べるようになったのだが、これも悪い選択でかってのように一日二食が自分の身体には合っていると思えるのだ。週に二回開店早々のくら寿司で三皿食べるのは例外としておきたい。それで今まで一定の体重を維持して健康でいられたのだからやはり旧に復するべきだと思う。というのも三食食べ始めてからまた体重が増えてこの日曜日の人工温泉で測った体重は80キロを超えていたのである。普段は76キロで抑えていたのがこの冬暖房無し越冬に挑戦して見事に成功したと思っていたらそのぶん余計に食べていた模様で3キロ超過して79キロになっていた。それもあって水泳を始めたのだけど、今は80キロを超えてしまった。これでは本末転倒なので、水泳は午前にする。週三回は厳しいから週二回にする。食事は一日二食とする。これでまたしばらく様子を見たい。
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朝食を済ませてからまた模写を始めたのだけど、この絵はまだ不十分なれどこれで筆を置くことにした。さもなければ全然このプロジェクトが前へ進まないからだ。文字通り千点の模写を並べたら後でそれぞれ暇を見つけては終生加筆を続けていこうと思っているのだ。まずは急いで千点並べてみたい。
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さて今の時刻は9時少し前。食料品の買い出し、水泳、遠足、図書館、どれをとっても9時半のバスで出るのが一番好都合なので、これからは4時起きブロッグ投稿、朝食、絵画をこの時刻までに済ましてあとはのんびりしたいと思う。今日は先ず図書館へご出陣だ。9冊の予約本が待っている。サイゼリアに久しぶりによって読書としゃれこんでも良い。
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予定から1時間遅れて10:38分のバスでアパートを出た。そのままくら寿司に直行して3枚食べた。帰りに9冊の本を受け取り帰宅するとすでに1時半になっていた。昼寝の時刻が迫っている。そして再び目覚めたのが5時前だった。それから読書を1時間、鶏じゃを温め直して7時からTBS DIG を見ながら夕食とする。その後トマトやキュウリの栽培に関するビデオを次々に見ているとアットいう間に就寝時刻とあいなった。好日なり。
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