武田元介 @TakedaMotosuke 07:38
おはようございます。朝のトレーニング。
ワンダーコアの腹筋機325回。最大斜度4％。最速5.6km/hまで
上げて55分のランニングマシン。
今日は、宇和島市の総合戦略の読み込み。... fb.me/QEe88YMz
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武田元介 @TakedaMotosuke 22:14
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- 生涯一Ｊａｙｃｅｅ。２００９年宇和島市長選に挑戦して敗北。０からのスタートとして、市議会議員となりました。トライアスリートな市議会議員として、様々なトレーニングと「日々の徒然」を載せていきます。
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