ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

2月3日(水)のつぶやき

2016-02-04 06:42:06 | Weblog
 武田元介 @TakedaMotosuke 07:45 おはようございます。朝のトレーニング。ワンダーコアの腹筋機320回。 最高速9.5km/hで、65分ランニングマシン。 今日は、平成市議の会の役員会報告書作りなど。頑張っていきます。 from Facebook返信 リツイート お気に入り  武田元介 @TakedaMotosuke 13:03 日吉デュアスロン3月12日 参加者募集中で . . . 本文を読む
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