朝からお仕事

妻が所用で松山に参りましたので、 7時半過ぎから会社で仕事をしました。 お昼を食べて、少し仕事して、帰宅。 帰宇した妻とちよっくらお買い物して、 夕方、ランニングマシン６６分。しかし、強度はとても低い状態です。 せっかく、お尻の調子（痔ではない）が良いので、 レースまで悪くしないようにと。。。 ６時半から、自治会の総会。 昨年引っ越してきてから、初めての出席で、もともと地元生まれの私も 顔見知り . . . 本文を読む