気ままな思いを

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風邪かな?と思ったら

2018-11-07 | 雑感想


今日は予約しておいたインフルエンザの予防接種に行ってきました。
昨年はすぐ注射してくれたと思っていましたが、今年は内科で順番で
待たされましたので、看護師さんに聞きましたら、先生の問診と血圧測定、
胸の診察があるとのことでした。
待つ間に、お隣の方がiPadで漢字の読み方、漢字の書き方などやって
いましたので、声をかけて、お話をして機種は「NEC」とのことでした。
私も何と読むのかしらとか、一緒にやらせて?いただきました。

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風邪かな?と思ったら・・・。
風邪をこじらせると治りも遅くなり、いろいろと支障がでますので、
早めに退治してしまいましょう。

● ニンニク牛乳・・・滋養強壮・抗菌作用のあるニンニクと、粘膜強化が
期待できるビタミンAが含まれる牛乳との組み合わせがおすすめです。
薄くスライスしてフライパンでこんがりと焼いたニンニクを、温めた牛乳と
一緒に食べると全身がポカポカして、鼻の通りも良くなります。

● ネギ味噌ショウガ湯・・・ネギの香り成分であるアリシンには、体を温め、
食欲増進、疲労回復などの効果があると言われています。
ネギを細かく刻んだら、味噌とショウガを適量加えて熱湯注いで飲むと、発汗
作用のあるショウガとの相乗効果で汗が出やすくなり、風邪を早めに退治する
ことができます。   (おばあちゃんの知恵袋より)

風邪はひどくならないうちに直すのが一番ですが、ひどくなった時はとにかく
汗を出すことが、風邪の退治の早道と思います。




最近外に出ることも、歩くことも少なくなって、外での写真をとることがありませんので、
古い画像ですが、花の名前も??のものですが、アップしました。

 

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